Блог Злая

Итак с диетой определилась- с утра начинаю японскую :danse2011-65: Теперь осталось определить что делать с верхними 90- совсем не хочется увидеть их полное отсутствие...мда... :jest3: есть упражнения, скачала где-то ,вроде как для увеличения груди....что ж надо поробовать.
Основная цель: 50 кг до 25 октября
Второстепенная: 47 кг ( когда-нибудь :cray: )

Ну что ж....с завтрашнего дня опять на диету...после диеты было 56 (в начале лета), потом даже 55, но...теперь 57.

Высидела на белковой 6дней и на этом всё...из-зи стресса на работе, хотя отмазка ,конечно, слабая. 4 дня ела все и в ограмных количествах, давно себе такого не позволяла...затем вчера вечером встала на весы увидела "57" , ужаснулась...и сегодня села на диету.

Вес тот же, сегодня звонили с работы- все ужасно...три года все замечательно ,а тут на тебе...блин и в отпуске нет покоя сижу себя накручиваю...в понедельник пойду смотреть что там за бумажки, все кувырком ....врача нам 3-го взяли вместо уволившейся "Ведь это лучше чем студент после института, ну

Как вчера начал болеть желудок так и не перестал до сих пор .

Что-то не пошли фрукты- желудок сводит, причем не от голода, а потому что по нему катоются яблоки, груши и прочая растительность...из не разрешенного- 1л томатного сока, на завтрашний ужин, пожалуй будет салат вместо фруктов...вроде бы полезно...но я себя как-то не комфортно чувствую.

Сегодня решила во что бы то нистало не нарушать диету, зачиталась на сайте чуть не пропустила обед ( пытаюсь приучить себя к режиму питания и не пропускать завтраки). Что-то не смогла съесть больше 1 ложки вареной марковки с маслом...брррр... какое же это г...такого явно много не съешь.

Вес держится 2-й день, довольна собой, если, конечно, не подходить близко к заркалу....

Срываюсь, пока по мелочам, 100% рациона диеты не придерживаюсь, но пока все более или менее диетические. Сегодня утром на весах видела 56, хотя не думаю что этот вес удержится.

Ну вот доела тот злополучный салат с крабовыми палочками и теперь моей фигуре ничего не угрожает осмотрела содержимое холодильника- глазу больше не за что зацепиться. Хотя мама принесла крендельки..