Блог Мисс Беннет

Вес: 60,6(-600г)

Вес: 61,2(-100г)

Меню:
7.50 стакан воды с медом и ябл.уксусом
8.15 1 рисовый хлебец с паштетом
9.30 рисовая каша, 250г, кофе
4 кружки воды(оказалось, это почти 1,5л!)
12.30 2 гречнево-куриные котлетки в соусе, 200г, брокколи тушеная, 100г
14.20 3 куб 75% шоколада, 2 мандарина, чай
16.15 творожная запеканка, 100г, чай
18.00 активия бифидокефирная 1%, 420г

Вес: 61,3(+400г)
Опачки, обратно все))
Не расстраиваюсь, себя не в чем упрекнуть, думаю, перед КД.

Меню:
7.50 стакан воды с медом и ябл.уксусом
9.20 рисовая каша, 200г, кофе
4 кружки воды
12.30 2 гречнево-куриные котлетки в соусе и с морковью, 200г, брокколи тушеная, 100г
14.20 3 куб 75% шоколада, 1/2 яблока,груши, минеолы, чай
1 кружка воды
17.00 запеканка творожная, 100г

Вес: 60,9(-400г)
С чего бы такая радость?) сама обалдела) Значит, вчера я была молодец)
как-то вообще странно у меня идет- день привес, день отвес. Но главное, что снижается!
Утром был прям ураган, проснулись аж:гром, молнии, ветер, снег или град в окна, брр. С 1м февраля)
Сходили сегодня в кино на Ёлки лохматые. Точь-в-точь "Один дома". Только вместо Кевина - собаки) Семейное кино.

Девочки, вчера схватила себе пакетик пшеницы для проращивания, особо никогда не интересовалась, знала, что полезно да и все. Но вот такая я непредсказуемая) Буду рала если кто поделится советами или опытом и просто мыслями.

Инфа из инета:

Вес: 61,3 кг(+200г)
Сегодня резко ощутила, что болят сиси, потяжелела как-то, пошло..) ПМС. Пока эмоционально терпимо.
Буду свое меню вписывать в описание дня, чтобы было понятней)
На удивление легко встала в 4.30, нужно было к 8 к себе в город по делам, шла утром и навстречу токо парочка таких же "маньяков", как и я, да две машины, страшно было) все-таки Москва иногда спит...кое-где)

Вес:61,1(-400г)
Забыла ещё вчера к ужину приписать два хлебца с кабачковой икрой))

Вес: 61,5(+200г)
Ну и ладно, не очень то и надо. Может "сладкого" было много, а может просто накануне отвес был большой, но пока больше нечем перекусывать, кроме йогуртов) в целом я все равно нормально отношусь к своему питанию.
Меню:
7.50 стакан воды с медом и ябл. уксусом
9.20 мюсли фитнес, 40г, йогурт 5% сладкий,115г, кофе
3 кружки воды
12.20 солянка-суп, 460г, 4 ржаных хлебца

Вес: 61,3(-500г) Дорого дался отвес. Не ела вчера долго вечером, работала. Тоже опасаюсь мало есть,потом уже от лишнего куска вес будет прилипать..

Меню:
7.50 стакан воды с медом и ябл.уксусом
9.20 мюсли фитнес 40г, йогурт сладкий 5%,115г 143ккал в стаканчике)
1,5 кружки воды
12.30 тыквеный суп-пюре,400г
14.30 3 куб 75% шоколада,1 конфета из сухофруктов,30г,чай

Вес: 61,8(-400г). Приятно. Хотя не ожидала.