Сколько калорий мы сжигаем за час занятий спортом

Главные вкладки

Изображение пользователя AndreaLamia.
пн., 28.03.2011 - 16:42 — AndreaLamia

1 час занятий :

Бег со скоростью 18 км/ч - 1280 калорий
Бег трусцой со скоростью 12 км/ч - 920 калорий
Боулинг- 270 калорий
Гольф - 250 калорий
Езда на велосипеде со скоростью 20 км/ч - 410 калорий
Плавание 50 м/мин - 500 калорий
Прыжки на скакалке - 750 калорий
Работа в саду - 220 калорий
Танцевальная аэробика - 350 калорий
Теннис (одиночный разряд) - 400 калорий
Ходьба со скоростью 5-6 км/ч - 320 калорий
Ходьба на лыжах со скоростью 18 км/ч - 600 калорий

Спорт

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Белочка
  • zulenka
  • Калина
  • Vitaliya