Буду жаловаться!!!!

Второй день ем рис!!!! Я его ненавижу!!!!! Добавляю чуть чуть соевого соуса, и ем как истинный китаец палочками. Завтра думаю обойдусь одним зеленым чаем, потому что от одного вида кастрюльки с рисом мурашки ужаса бегут. Но настраиваю себя тем что послезавтра буду есть курочку! мне кажется она вкуснее, чем рис.
Еще хотела спросить совета: как думаете, если совсем будет тяжко, стаканчик кифира можно выпивать в день?