Выходные и планы на понедельник

Изображение пользователя Solnechnaya.

Приветик!

Т.к. завтра праздник, решила меню не составлять, все равно не смогу соблюдать ) Зайду к родителям до обеда, а там на столе может быть все, что угодно ) Сегодня питалась тоже также себе, легли под утро, спали до обеда, день получился разорванным. Но на понедельник наметила хорошее, некалорийное и вкусное (!) меню :happy:
Завтрак: геркулес 50 гр, чернослив 50 гр
Перекус: яблоко 200 гр
Обед: куриный суп, творог 4% 200 гр, 1 ч.л. варенья
Ужин: кефир 500 гр, чай зеленый.
Не знаю точно, сколько тут получается ккал, но думаю не больше 1200.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • gogodancer
  • zulenka