- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Выходные и планы на понедельник
Главные вкладки

сб., 23.04.2011 - 22:35 — Solnechnaya
Приветик!
Т.к. завтра праздник, решила меню не составлять, все равно не смогу соблюдать ) Зайду к родителям до обеда, а там на столе может быть все, что угодно ) Сегодня питалась тоже также себе, легли под утро, спали до обеда, день получился разорванным. Но на понедельник наметила хорошее, некалорийное и вкусное (!) меню :happy:
Завтрак: геркулес 50 гр, чернослив 50 гр
Перекус: яблоко 200 гр
Обед: куриный суп, творог 4% 200 гр, 1 ч.л. варенья
Ужин: кефир 500 гр, чай зеленый.
Не знаю точно, сколько тут получается ккал, но думаю не больше 1200.
Нравится:
- Блог Solnechnaya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии