Ужин прошел

все пообедали , каждый своим, кто плав и блины , а кто гречку с кефиром. Первая неделя подошла к концу. Результаты буду подводитьзавтра, вечером нет смысла взвешиваться после ужина и 0,5 зеленого чая. Надеюсь результаты будут.

Сходить с диеты пока не собираюсь, от гречки не тошнит, кефир лезет, зеленый чай спасает. Правда на следующей неделе день рожд , но как нибудь прорвемся.

Правда со спортом напряженка. Воскресенье прошло, а у меня не нашлось на него даже получаса. Жаль, но такова жизнь.