Блог Эльмира

Утром весы показали 106,8. Упрямые вес не хочет с меня сползать. Вот и плсю 100 гр. Но я не отчаиваюсь. Сегодня только 6 день как я стабильно придерживаюсь системы минус 60, потому спокойно отношусь к перескоку.

Ну наконец-то у меня первый отвес в корзину команды. Сегодня утром весы меня порадовали цифрой 106,7
от начальной цифры соревнования -300 гр. И это меня очень радует.
Значит все таки не зря я вчера себя заставила заниматься спортом. График мой постепенно заполняется плюсиками, и я бесконечно собой горжусь что за 5 дней в нем не появилось ни одного минуса.

Что-то сегодня я очень трудно день провела. Самочувствие неочень, настроение гадость, но я держалась и все выполнила как и намечала. Особенно трудно было на тренажере... почему-то ступни ломило... хотя скорее всего от перемены погоды.

Утро меня просто ошарашило отвесом в 1,1 кг - весы показали мне 107,1 кг.
Пусть маленькая но победа над дипрессией оставленной новогодними вкусностями |(

После Нового года... я пришла опять к 108 кг. Жор был страшный... опять начала подступать дипрессия... и никак я не могла взять сбя в руки...
ненавижу срывы а потом долго востановление... |(
Вообщем вчера утром я встаю на весы.... :O 109,3.. офигеть просто...

Вес с утра такой же как и вчера. Ни отвеса ни привеса.
Намерена не расслабляться сегодня и завтра в новом 2010 году хочу сделать себе подарок в виде отвеса!
Всех с наступающим! Желаю всем в 2010 достич своей цели, то за чем мы все здесь собрались! А все остальное будет!

утро порадовало меня отвеосм в 200 гр. И так на системе 3 дня - минус 800 гр. Чуствую себя превосходно.

Наконен-то вес двинулся :) у меня - 600 гр. Ура! Система минус 60 - наверное это мое, особо не усердствуя у меня за пару дней отвес, а когда я разгружалась голодала последнии вес стоял и даже давал плюс. Видимо все таки не стоит вгонять свой организм в стресс.

Сегодня не могла дождаться утра чтобы начать :)
Вчерашний день весь провела в чтении книги про систему, облазила весь официальный сайт Меримановой... и я готова к этому, потому как надоело терпеть неудачи и срываться достигая каких либо результатов. Искрине верю и надеюсь что она мне подойдет. Много конечно вопросов которые я еще буду уточнять и изучать по этой системе.

И так 10 день. Двигаюсь с переменный успехом :( но это ничего я знаю так всегда в начале. Нехочу писать вес который весы мне показали с утра, так как это необъективная цифра, сегодня держу пост и пришлось покушать плотно до расвета.