Блог Эльмира

Проснулась сегодня и долго думала... :) Снова хочу влиться в дружную компанию нашего теплого сайта :)
Я должна поменять многое в своей жизни :) не только обои в комнатах :)
Вчера окончательно решили вопрос о эндокринологе с мужем... раз я поехать не могу в больницу (детей не с кем оставить) он сказал, что привезет врача домой :)
Далее план на месяц у меня таков....

Недавно исполнился год как я на сайте... и печально - результатов никаких...
Как хорошо все шло! -16 кг... настроение супер, желание идти дальше... и до сих пор не могу понять, что со мной тогда случилось? Почеиу остановилась? Почему сорвалась... сколько слез пролила.. позже когда половину вернулась...почему не могу вернуться на тот путь???

Ну что сказать, пока все на мертвой точке.... однако и себя умницей назвать не могу....
С гормонами явная проблемы была задержка 7 дней, я думала я с ума сойду как плохо мне было и какой был жуткий жор!!!!!
Щас и аппетит пропал и легче стало...вообщем, 7 дней провал, после 6 ела как сумашедшая.. щас буду снова входить в режим....

И так!
После 6 вечера вчера я не ела!!!!! Ура!!!
На сегодня результат такой, выполнены почти все правила кроме степпера. Оказалось что прогулка с детьми два раза меня просто с ног свалила вечерком...и я как никогда вырубилась мнесте с ними....

Так смешно и печально одновременно!!!
День второй...сколько раз у меня тут такая запись :)
Ну ничего все получится.

Ну что вчера конечно я сплоховала...надо разобраться в чем ошибка...

Недавно на последнйе диете дала себе слово, если не получится..больше диет не будет.
И его буду держать - диет больше не будет...
Однако вес 102 (крах всей моей усердной работе :( ) 16 сбросила за год а 8 набрала за 2 меясца.... :((
Чтоже мне теперь делать? худеть надо по любому!!
Попробую составить программу, вернее даже режим... или свод правил...
Правило 1: после 6 не ем.

Утро всегда начиналось у меня с сайта "Надиетах" сижу пью кофе...и читаю....
А вчера я вот пришла сюда и испортила вам настроение... :( ПРОСТИТЕ девочки, просто на самом деле было очень плохо и так хотелось поддержки....

Мои блог наверное самый не читаемы...
А иногда так нужна поддержка...
Всем девочкам удачи!!!
Я знаю, что вы тут все умницки, я стабильно за многим следила и слежу...УДАЧИ ВАМ!!!!