Отчет за 2 дня

Добрый день девочки. Сегодня мой пятый день на диете, вес пока уходить не хочет, хотя обьемы по чуть-чуть тают. Отчет сразу за два дня.

13 МАЯ
ЗАВТРАК: 2 яйца, апельсин, зеленый чай без сахара.

ОБЕД: 1 тост, нежирный сыр (олтермани 17%), помидор.

УЖИН: вареное мясо.

Для меня этот день оказался несложным и вкусным. Плюс к диете добавила не большую физическую нагрузку, а именно прошла 600 пар шагов на тренажере "Кардио твистер", сожгла 85 ккал и 10 минут покрутила обруч.

14 МАЯ

ЗАВТРАК: 1 яйцо, апельсин.

ОБЕД: 2 яблока среднего размера.

УЖИН: стейк из свинины, бокал красного сухого вина.

Вчерашний день дался мне очень сложно, так как ездила в гости, а там сами понимаете соблазны. Все отговаривают худеть и так и наровят накормить. Сдержаться было тяжко, там была моя любимая пицца, тортик и еще много-много всего запрещенного. Но сила воли меня не подвела.Зато ужинать пошли с любимым человеком в ресторан и там мои старания воздались вкуснейшим стейком, так как в диете у меня на ужин прописано жареное или вареное мясо.

Худею не так быстро как расчитывала, у мамы процесс идет более активно, расстраиваюсь, но не отчаиваюсь. Всем удачи, девочки!

P.S.
Евровидение смотреть больше не буду, расстроилась за Алексея!!!!((((