нееет

Главные вкладки

Изображение пользователя Lohmach.
ср., 07.09.2011 - 00:32 — Lohmach

блин, седня нажралась. какой-то жор невозможный. завтра разгруз устраиваю на яблоках, да кефире. ужас, как я тяжело себя чувствую..я давно не вставала на весы, думаю, что первоначальный вес уже вернулся. так, что я возобновлю свое похудание. скинуть так бы кг три-четыре. и всё меня не устраивает кожа на бедрах, она какая-то дряблая. Все завтра же придумываю комплекс упражнений и каждое утро -зарядка, хотя бы 5 минут. тем более у меня теперь куча времени по утрам. не надолго правда, но думаю я смогу несколько минут выкроить. вечно время на всякие глупости трачу

О себе
Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Lizetta — ср., 07.09.2011 - 06:59

Не советую издеваться над собой всяческими разрузами...Так ты только усилишь тягу к еде и наберёшь потом больше чем скинула за день. Лучше есть 5-6 раз в день по-немногу и голодной не будешь и не переешь. А с зарядкой это правильно! Я вот вообще не могу без зарядки, утром встанешь, всё болит, а как разомнёшься сразу приятно начинать новый день=)


Диеты для похудения

Изображение пользователя Lohmach.

Lohmach — ср., 07.09.2011 - 21:10

да у меня и не получилось такого жесткого разгруза. а частоедение не для меня. я лучше в 2 раза реже буду есть, но нормальную порцию

Lizetta — чт., 08.09.2011 - 11:32

ну я 2 раза в день ем нормальную порцию и 3 раза перекусываю


Диеты для похудения

Изображение пользователя Lohmach.

Lohmach — чт., 08.09.2011 - 20:28

а это мне нравится. главное задумываться чем перекусываешь

Изображение пользователя Barsuchiha.

Barsuchiha — чт., 08.09.2011 - 11:43

я тоже нажралась вчера..... капец, съела блинов штук 5, на 2 даже больше, чем МЧ, он в шоке был, сказал нифига себе ты худеешь... и это ночью.. сегодня молокочай... girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2

Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!

Изображение пользователя Lohmach.

Lohmach — чт., 08.09.2011 - 12:29

иногда я ем больше самого здорового мужика girl_impossible и 5 штук блинов для меня маловато girl_crazy

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Белочка