Хочу в спортзал <3

Что делать, чтобы мышцы при занятиях не раздувались, а просто подтягивались? не есть?

Была в хорошем тренажерном зале, один раз можно бесплатно позаниматься. Я в восторге! Хоть и не успела в бассейн, предпраздничный день - раньше закрыли.
Хочу каждый день теперь ходить, правда в этот крутой -абонемент годовой только, и сразу такую сумму я отдавать не готова, хочу рядом с домом найти теперь.
Сразу ощущение, что попа хоть немного подтянулась. Вот думаю теперь если, найду поблизости, каждый день надо ходить-беговая дорожка, и тренажеры на попу, ноги. Хочу скорее всё подтянуть! Ох уж этот целлюлит..считаю, что от него только спорт спасение-качать, качать, бегать, бегать, и никакие крема и скрабы не помогут.
И наконец-то скинула до 57, а то все никак не получалось) Дурацкие праздники))))
Теперь цель -54кг
Диеты -совершенно не мое(((не могу выдерживать на одних и тех же продуктах долгое время. Не знаю, что делать с моим хорошим аппетитом)))Люблю хлеб, шоколад, леденцы всякие. Думаю шоколад на гематоген заменить, а хлеб на хлебцы... вообщем не знаю пока...

Ну и конечно же в честь сегодняшнего милого праздника-маленький милый подарок для дам)