До зала так и не дошла... Чертова работа.

Изображение пользователя Lady_Shade.

По плану на этой неделе я должна была сделать 5 тренировок аква аэробики. На деле - нифигашеньки.
Тренировки начинаются в 6.30, смена по идее заканчивается в пять. Тоже по идее, чтоб ее. Всю неделю заканчивала не раньше семи. Уже и брала на работу спортивную сумку, чтобы после смены вылететь пулей и дать деру в сторону зала. Даже поддевала купальник. И нифига. Шеф сидит, работает. Другие сидят, тоже работают. И разве можно так попросту уйти, чтобы порадовать свое здоровье? Идти на силовые после полутора лет отсутствия тренировок - можно ненароком не рассчитать и потянуть сустав. Итак, мой двухнедельный вводный период пошел коту под хвост. Но завтра я на акву все же схожу. А там посмотрим, как скорректировать это плановое безобразие.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nikita.

Привет☺️Так может просто плавание? раз не успеваешь на аква аэробику :happy:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lady_Shade.

Бассейн для аквы, вне аквы в нем можно плавать, а когда она идут уже никого не пускают( Не успел, значит все.

Изображение пользователя Nikita.

Занимайся дома:) хотя бы чуть-чуть;) вот тебе для начала: https://youtu.be/GxJQM5va9KY

После Нового Года начну снимать продолжение;) будут ещё видео : контемпорари для начинающих. ) в общем, главное не сдаваться;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина