Блог Empathy

Изображение пользователя Empathy.

Тянем-потянем

Обновила абонемент в Студию Танца и Йоги, посетив вечером Стрейчинг+Релакс. Ну что я могу сказать? Тянуться бесспорно надо, я вчера просто умирала:недосып+КД+проблемы на работе. В итоге, в семь часов я без сил выползла из нашего БЦ и похромала в зал.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Empathy.

Body Ballet

Размышляю, чего бы скачать:
Jennifer Galardi Ballet Body Workout vs. Jennifer Kries New Body! Ballet

Может быть кто занимался?
Душа требует плие и релеве, а видео по БодиТрансформингу на трекере, увы, нет:(

Нравится: 
0
Изображение пользователя Empathy.

Позабавило:)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Empathy.

Отгуляли корпоратив

(ваще так подозреваю что вчера-позавчера гуляли 70% учреждений и контор)
Я тупо наелась, выпила мало - настроения чота не было.
Гуляли в кафе нашего БЦ-от дома недалеко и еда вкусная, мне бы все жрать и жрать%))
(что же завтра скажут мне весы?)
Вообще на удивление приятный вечер: поели, поплясали и по домам.
Все чин чинарем :happy:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Empathy.

От нехрен делать опять подсчитала калораж

Было так:
Завтрак (06:00) овощной салат (150 гр)+одно яблоко, кофе с молоком
247.56 ккал
Второй завтрак (10:00) чай б/с, две шоколадные конфеты (Грильяж и Вдохновение)
125 ккал
Обед (13:00) грудка запеченная с персиком, гречка+абрикосовый сок
676 ккал
Ужин (18-00) йогурт Baltais с лесными ягодами+сыр Эмменталь
928,10 ккал (ура мне!)
Итого: 1976,66 ккал
:jest3:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Empathy.

Down with the sickness

Кружка горячего Greenfield Festive Grape и две шоколадные конфеты - я решила нанести первентивный удар по ПМС :crazy:
судя по кол-во оберток от сладкого вокруг компа моего коллеги, у него то ли вялотекущая депрессия, то ли он хочет побыстрее заработать сахарный диабет, блин

Нравится: 
0
Изображение пользователя Empathy.

Есть и худеть говорите?

Ну-ну...
Рацион вчера: 300 гр. сыра (Маасдам, если это имеет значение) и ок. 400 гр. красного вина. Прибавка составляет 1 кг. 700 грамм. Ахуенно, чо:(

Нравится: 
0
Изображение пользователя Empathy.

Новый минимум

За вчерашний белковый день (полкило грудки) отвес составил 300 гр. Нет, весы никак не хотят сжалиться и подарить мне 66 пусть даже и с громадным хвостом:( До Нового Года 9 дней и два килограмма, без жести в виде минеральной разгрузки не обойтись, увы:(

Нравится: 
0
Изображение пользователя Empathy.

Шокец

Сейчас искала механические весы, на которых взвешивалась в самом начале моего тернистого похудательного пути-перерыла всю квартиру. Пока рыла, наткнулась на свои джинсы десятилетней давности. Ппц, какие же они маленькие :surprise7:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Empathy.

Хочу побыстрее оказаться в завтра...

...потому что там будет так:

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Empathy

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.