Блог Empathy

Итог на текущий момент:минус 900 гр. Учитывая, что я нахлебалась чая и взвешивалась с мокрыми после душа волосами, завтра результат должен быть ошеломительный:)
За день съедено два банана и все, сижу голодная и даже очень голодная. Но риск срыва минимален-я уже снотворное выпила, сейчас пойду баиньки:)

Пора завязывать с этой порочной практикой:( Спорт у меня последний раз был неделю назад, а все эти дни (помимо работы, кнш) я проводила во всяческих увеселениях и излишествах.

...хочется только одного.
ЗАСТРЕЛИТЬСЯ!
пожалуй подсластим себе жизнь шоколадкой. Мой коллега Колян-искуситель, блин:(

Сегодня в очередной раз не выдержала, заскочила в цирюльню и...
...теперь я опять выгляжу как долбанная Одри Хепберн :crazy:

28 ноября. Работаю.
Протасовка-7
Разгрузка на кефире.
29 ноября. С ночи.
Протасовка-8
Джил-8
30 ноября. Выходной
Протасовка-9
Джил-9
+силовая на час

Все детство ненавидела яблоки, вот прям до тошноты. Яблочное варенье еще так-сяк, туда-сюда, но вот компоты, соки, сушеные яблоки-тьху блин :sick1:

Сижу, жду когда у меня салат куда-нибудь провалится что бы спокойно позаниматься и вспомнила одну жуткую вещь, которую как-то довелось наблюдать в спорт-зале. Было мне чуть за двадцать и я ходила в какой-то бюджетный фитнес-центр.

Сегодня весь день дома - такая лень. В инете, в Скайпе. Выходила только на полчаса в Сбер и в магазин. Немного сна, немного секса, позанималась по Джиллиан. Сейчас думаю еще что-нибудь сделать, наверное это будет комплекс на грудь из Кроуфорд, чота подсвихнулась на этой части тела.

http://dragonia.info/projects/health/fatcalc.html
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html
*все очень приблизительно, конечно, согласно этой штуке я должна весить 49 кг., что для меня в принципе нереально*

Вот как можно после рабочих суток, когда кроме овощного бульона и зеленого чая, в рационе нифига не было, приползти домой с привесом в 800 гр.?!!! :surprise7: