Система достижения целей.

Как выполнить любую задачу.

Как же работает стратегия достижения целей? Что нужно знать, чтобы реализовать все свои намеченные желания? Давайте рассмотрим пример создания маленького столика своими руками. Этот пример можно будет расширить на абсолютно любую задачу. В том числе и на похудение.
Видение
В своём мозгу нужно представить, как он будет выглядеть. Хорошо бы начертить эскиз на бумаге. В процессе создания можно сверяться с бумажным наброском. При похудении - нарисовать или вырезать картинку -идеал своей фигуры.
План
Перед тем, как начать мастерить, хорошо бы подробно описать, что и как будет сделано. И так каждый день - что и сколько съесть и сделать завтра.
Распорядок работ (и сроки)
Нужно спланировать каждый день - как работу, так и желаемый результат. Обязательно указать срок завершения всех работ. Маленькие цели - на день, на неделю,
Непосредственно работа
Каждый день нужно фокусироваться только на некоторых этапах плана. Не стоит пытаться охватить весь план целиком. Согласно плану нужно было в один день сделать ножки, в другой - боковины, затем столешницу, а потом всё должно было совместиться в один красивый стол. Каждый день добавлять новое. Если смогла 20 раз присесть - завтра присядь 25:)
Мотивация
Можно делать столик, например, для кого-то (жены, ребёнка и т.д.). Только при наличии твёрдой мотивации работа не остановится, и цель будет достигнута. Тут уж у каждого своё - здоровье, красота, личная жизнь.... думайте, ищите.
Помощь и поддержка
Если тебе помогут друзья, родственники или знакомые, то дело пойдёт гораздо быстрее, а зачастую именно благодаря поддержке может быть доведено до конца. Чем больше народа будет знать, что ты худеешь, тем больше ты найдешь поддержки и  тем чаще тебе стоит ожидать подсказки - что и как ты делаешь неправильно. Ох, но не все подсказки бывают правильными:)
Хорошие инструменты
Работа с деревом требует терпения, знания, опыта, а главное - хороших инструментов. Именно благодаря различным инструментам-помощникам можно выполнить любую работу качественно и в срок. Твои инструиенты - скакалки, гантели, тренажеры, вода... ну и все то, что помогает нам в потере веса. Поваренная книга, к примеру. Если брать из нее только низкокалорийные рецептики:)
Упорство
Если что-то не получается, то нельзя сдаваться. Один шаг назад не может сломить желание идти вперёд. Нечего добавить! +100!
Обучаемость
В самом начале ты даже можешь не иметь понятия, как сделать стол. Ты также можешь не знать, как пользоваться различными инструментами. Но постепенно (шаг за шагом) ты можешь начать процесс достижения поставленной цели и постепенно обретешь знания и уверенность в себе. То, что не знаешь - не тревожит. Только с новыми знаниями, растут наши потребности и желания. Учитесь, развивайтесь, пробуйте.

Собрав все эти стратегии воедино, ты сможешь почувствовать себя очень уверенно. Основная идея заключается в том, что если ты выделишь время, будешь следовать чёткому плану и использовать правильные инструменты, то 100% добьёшься своей цели.
 (С) с просторов тырнета. Курсивом - мои мысли:)
Удачи нам всем:)