Блог sovsem_neangel

Уф... работа-работа-работа... по 12 часов в сутки... потому что созрели одновременно несколько контрактов. Справилась все же) И на законных основаниях еду к маме:)
Завтра в это время буду как раз в поезде..... Чумадан не собран еще)) И даже пыль с него еще не сдута:)

Ну вот.. моя семерочка! Наконец-то! 79,5 ... такого веса у меня лет... много не было)
Хотя.... радости особой нет. Что то устала я сегодня. День суматошный... А еще только понедельник и впереди - рабочая неделя. Как бы ее пережить побыстрее?

Как выполнить любую задачу.

Возможно кого то напугает этот пост. Но говорю - у меня все в порядке. Это было. И это хочу сегодня показать одному человеку. Кому трудно и тяжело. И хочется хоть чуть-чуть ее согреть и поделиться теплом своей души. ...

Я - перекресток, снова перепутье желаний и полной апатии.

Решила взвешиваться раз в неделю - по понедельникам для конкурса. тот же вес будет и во вторник - для разгрузки. Не вижу смысла ловить эту стрелочку на моих механических весах. Отвес (если он есть) за неделю будет видет точно.

Слегка перебрала за 1200, но недобрала до 1400 ккал: 1306 - нормально:) Очень уж картошечка удалась с грибочками - лопала и на обед, и на ужин. Ну и сушки можно было бы исключить. Но что съедено, то покладено в желудок и переварено. Выход только один:)

Отрыла в недрах тырнета...
1. Относиться к себе как к другу - это лучший подарок самому себе. В тяжелые дни так полезно бывает любить себя, поддерживать и убеждать.

Кефир выпит, 2 банана съедены, баночка с легким творожком вылизана до блеска:) И главное - есть не хочется. Хоть из холодильника манит куриный рулет... блин, хищник я все же - мясо и рыбку люблю.... даже не знаю что больше.... скорее всего - куру и рыбу......) хоть и родилась Лошадью:)

Все должно быть по плану. Иначе велика вероятность съесть лишка в течение дня... или другая крайность - не рисковать и сидеть впроголодь весь день, а вечером сорваться.... ну уж на фиг! Решила снова строго планировать то, что в течение дня буду есть.

Вес стоит. И на том спасибо.
Съездила в командировку, на работе аврал - завтра у нас в городе проходит всероссийская межотраслевая конференция. 260 человек гостей.... А наше управление ответственное за ее проведение. В общем, ж...а полная. Городская администрация самоустранилась, потому расселение, выгул и культмассовые мероприятия организуем тоже мы.