Блог Keter

Как водится у нас, у худеющих, дела начинаются с понедельника.

Привет мои худышки!
Спешу делиться радостью и криками "Девочки,худейте!"

40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой

это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела

Привет мои дорогие!!!

Решила вот сделать линейки своих целей и планов,чтобы мотивировать себя!
Самая главная цель:

А дальше цели для достижения главной цели :laugh1:

Пропустила я дату.Пару недель назад был год, как я тут. Ох,девочки,сколько было за это время... Я худела на 10 кг,потом забрасывала и опять набирала 15. Потом опять пыталась,потом опять срывалась. По-настоящему взяла себя в руки 9 января 2012 года. Надоело быть такой,какой была.

Привет,мои стройняшечки!!! Я бессовестная дурочка,дружила с Жорой аж 3 месяца,НО набрала всего 5 кг, с которыми уже попрощалась и иду дальше. Взяла себя в руки с июня,нужно добить ещё чуть больше 10 и будет мне счастье!
Если судить по линейке, мой вес в норме! Обалдеть! Я так рада!Начинала-то с ожирения! :happy8: :happy8:

Привет мои дорогие девочки!!!
Ну наконец то я перешла в 83.. та неделя была оочень странная и убила во мне желание что-либо делать. Вы представляете, был привес просто так,как я и писала,потом жор как перед КД, ну думаю ладно,кушала в удовольствие А КД НЕ ПРИШЛИ!!! Вес пошел вниз, а этих нет, а чего тогда это было? Вода и жор.. Странно.

Привет девочки! Праздники и КД сбили меня с диеты. Ела много и всё подряд. Мм как было хорошо) Теперь пора заканчивать.Вчера и сегодня держу себя в руках. Пока по линеечке иду по графику,хорошо,что не отстаю.
Нельзя бросать же..