Всем привет! Отвес за вчера -300 гр. Я всё прочнее закрепляюсь на таком весе.
Вчера вечером ничего не ела,даже кефир не выпила, сегодня желудок болел утром. Наверное стоит пить кефир.
С каждым днём питание всё меньше и меньше,особенно утром. Есть вообще не хочется,но приходится, потому что потом до обеда есть нечего.
Всем доброго дня! Ну вот пошёл 8 день моей диеты. Уже потеряла 6 кг и перешла с трёхзначной цифры веса на двухзначную И это очень меня радует. Надоело уже видеть на весах 10...
Уже скоро будет -10 а это было всегда для меня гранью, после 10 я срывалась. Надеюсь..нет,уверена,что в этот раз у меня всё получится!
Я так подумала, уж очень шоколада хочется, но жрать его просто так я не буду,увольте :crazy:
Думаю какой-то из 3 дней (пят,суб,воск) разгрузиться на шоколадке. Уж ну оооочень хочу,когда в магазине мимо прохожу аж слюни текут :crazy: но я мысленно пинаю себя и направляюсь в быстром темпе в молочный отдел за кефиром ::laugh1:
Всем привет! Вот подходит к концу ещё один успешный день борьбы за стройную фигуру!)
Быть может мне показалось,но когда я сегодня мерила живот,оказалось на 1 см меньше чем было.
Пришла домой с работы, перед тем как кушать подумала встать на весы. Была не была, к тому же только завтракала. И к моему удивлению минус кило :jest3: Я довольна,что сказать
Тьфу..так и думала,что отвесов с этими КД не будет.. Хорошо хоть привеса нет.
Вечером напишу отчёт о еде.
Живот опять болит. Всё вместе. И гастрит, и КД
Новые комментарии