Сельдереевая диета!!!

Девочки, я забыла вас рассказать, что когда-то (6 лет назад) я сидела уже на диете и оооочень круто похудело! Когда сидела - весов не было, но иногда взвешивалась у знакомых.... В общем приблизительно похудела с 86 до 65 кг.... Кому интересно, напишу диету! Она состоит из 10 дней и худеешь на 5 кг... Но я делала между диетами 2 дня перерывчика (без обжираловки и фанатизма) и опять продолжала диету.... Иногда позволяла себе пиво и даже конфетки карамкльные...)))) :) :) :)
Смысл этой диеты в том, что она за счет сельдерея регулирует пищеварение и после диеты не обжираясь ты все равно продолжаешь худеть!

Сельдереевая диета (противная, конечно. но действенная):
Основана на сельдереевом супе, которорый готовится из таких продуктов: капуста, перец болгарский, морковь, можно грибы и ОБЯЗАТЕЛЬНО сельдерей... Все это нарезать и варить в обычной воде (без соли и масла и пряностей) до кипения... Закипело, выключить воду и накрыть крышкой - пусть настаивается...Потом я разливаю настоявшийся напиток в банки и употребляю в чашке подогревая в микроволновке (с закрытыми глазами и носом)... Но СУП - ОБЯЗАТЕЛЕН! очень дает хорошие результаты, поверте!!!!

:) 1 ДЕНЬ: Только суп (подготовка организма к диете);
:) 2 ДЕНЬ: Суп+фрукты (кроме бананов);
:) 3 ДЕНЬ: Суп+овощи (кроме картофеля);
:) 4 ДЕНЬ: Суп+фрукты+овощи (кроме картофеля и бананов);
:) 5 ДЕНЬ: Суп+фрукты (можно бананы);
:) 6 ДЕНЬ: Суп+отварная говядина 200 гр + помидоры (я иногда говядину курятиной заменяла :) );
:) 7 ДЕНЬ: Суп+рис+соевый соус (я иногда овощ один какой-то себе позволяю);
:) 8 ДЕНЬ: Суп+фрукты (кроме бананов);
:) 9 ДЕНЬ: Суп+овощи (кроме картофеля);
:) 10 ДЕНЬ: Суп+фрукты+овощи (кроме картофеля и бананов).

У меня сегодня 9-й день этой диеты чувствую себя отлично!!!! Правда было парочку нарушений, можете почитать у меня в дневнике, но все равно, результаты есть!!!!

Во время диеты НЕЛЬЗЯ: соль, сахар, вода только талая или минеральная негаризованная....
Я пью еще в фруктовые дни свежевыжатые соки ! Очень придает энергии!!!!!!!!

Удачки ВАМ ВСЕМ, кто попробует данную диету!!!!!!