4 день, что я съела

на самом деле много съела!
за целый день это было:
- 4 зеленых яблока (180 ккал)
- 2 красных маленьких (90 ккал)
- перец зеленый (26 ккал)
- кабачковый салат из магазина готовый (50 ккал)
- ягоды (50 ккал)
- 2 банана (200 ккал)
- мандарин (40 ккал)
ИТОГО: 636 ккал.
мало в итоге получилось.
но я реально обожралась! ела каждые 2 часа, как и написано в диете в витаминный день. интересно, что у меня твориться с весом и с КД? обычно во время КД вес у меня на 2 кг увеличивается, а сейчас даже худеется. странно...
а еще я сделала себе 90 дневный календарь! основу из интернета взяла. потом отфотошопила, убрала лишние месяцы,распечалала и раскрасила)

завтра пятница и 5 пар!!! за что?! а еще нас всех сгоняют на лекцию тины канделаки(((

П.С.
ЛИНА С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!! Я уверена, что к лету ты уже будешь красоткой)) Так что удачи тебе, терпения и мечту, к которой бы ты стремилась и старалась осуществить))
:happybday: :partytime: :happybday:
:respekt: :groupwave1: :respekt: