Блог MissP

Вот и закончился мой кефир. Сейчас добавила в него корицы и заменитель сахара- очень вкусно получилось!
Очень хочу пойти пробежаться, но ноги так в судороги и сводит... Блин, знаю, что без спорта цели не видать мне...

Сегодня на Кефире 0% жирности. выпила уже почти весь литр, а только час дня... еще пью чаы зеленый с милиграммом молока

Принципиально не взвешиваюсь, но странное чувство, что руки чуть-чуть похудели (Ха! за день )) наверное, психологическое/психическое)

Пошла седня вечером бегать, и через 5 минут ноги схватила судорога. Не представляете насколько больно .. Еле доковыляла до дома... Сейчас знакомый сказал, что это неврит и что это связано с повышенным сахаром в крови и может даже диабетом ..

Пока держусь, настроение хорошее, есть не хочется, но думаю, это вчерашние вкусности меня поддерживают :)фф

Начну, пожалуй, с того, что вчера я ела как последний день в моей жизни (жалко было годовой запас конфеток и булочек выкидывать – пришлось все съесть…)

Так что сегодня я даже не знаю, сколько дополнительных кг пришло... Есть пока не хочется, тк вчерашняя трапеза покрыла расходы энергии на неделю (год..)

какой у вас самый рекордный результат похудения за неделю?

ой, девочки, даже не ожидала, что столько комментов будет :) спасибо вам большое!!! я знаю, что быстро так худеть не факт, что получится и вредно очень, но мне действительно надо. мотивация у меня железная, так что посмотрим...
побродила я по сайту, очень понравилась идея XL про фрукты. вот какой план назрел до пятницы:

Итак, у меня очень важная дата намечается на 30 июня. не свадьба, но, конечно же связана эта дата с любовью :) и мне нужно похудеть с 73 до как минимум 64. то есть почти на 10 кг за 2 недели... возможно ли это? есть ли у вас такой опыт? пожалуйста, жду ваших советов!