SOS!!!!!!

Ну вот, накатило! С утра всё по правилам: творожок, помидорчики, на обед спагетти с кабачком и помидорами, без масла. И вот подкралось, откуда не ждали. Сынуля жалисливо попросил: Хочу котлетицу с пюрешкой. Какие проблемы? Намясорубила, пожарила, почистила, отварила, потолкла. И побежала от греха подальше в парк. Надо сказать, что я поговорила очень серьёзно со своим организмом о том, что мы будем воевать с жиром и пообещала выгуливать его каждый день в парке не менее часа (получается фактически полтора). Ну вот, и все последние дни хожу по парку, а это у нас сосновый бор, в очень хорошем темпе и,как американский солдат, твержу речёвку: "Лишний жир уходит навсегда, он не вернётся никогда!" Всё классно: Хожу, любуюсь на красоты, делаю дыхательные упражнения, разговариваю с организмом - на полном серьёзе! Так и сегодня, не взирая на пасмурную погоду и почти дождь. Возвращаюсь. Ты кушал? Не-а! Тебя жду! И всё..... Я пропала. Так захотелось пюре.... Побежала, наложила, проглотила. :tablichki-1217: Всё! Обратно не выковоришь! Успокаиваю себя только тем, что котлеты я не жарила, а тушила, хлеб не добавляла, а вместо хлеба мелко нарезала в них болгарский перец:blush2: Но всё равно чувство сейчас препротивное: явного пережора и отклонения от основного курса. А-а-а-а-а! Как обидно! Итак на плато сижу, ещё и согрешила. Неужели сейчас ко мне все потерянные килограммы вернутся? Я НЕ ХОЧУ!