- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Для любителей тренировок с Джиллиан Майклс
Главные вкладки
![Изображение пользователя Женушка. Изображение пользователя Женушка.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-50476.gif)
чт., 09.08.2012 - 19:00 — Женушка
Всем любителям Джиллиан Майклс делюсь ссылочкой, по которой я скачала все тренировочки, которые постоянно делаю. Искала долго откуда можно скачать 4ю неделю, а посмотрела тут много тренировок, которые я дажа не пробывала, вобщем вот ссылка
http://anyget.ru/?do=search&search_query=%E4%E6%E8%EB%EB%E8%E0%ED+%EC%E0%E9%EA%EB%F1&search_type=video
, если попробуете что-то кроме Проблемных зон, ускорения метаболизма, 4х недель, Плоского живота, Йоги и Аппетитных ягодиц отпишитесь пожалуйста очень интересны отзывы, хочу что-то новенькое, не слишком ритмичное по кардио...вот :wink:
Успехов нам в нашем деле
Нравится:
- Блог Женушка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Спасибо,обязательно воспользуюсь
тока не все сразу,метоболизм так нормально,а вот проблемные зоны-для меня пока недосягаемо.)))
вот это да, а у меня с
вот это да, а у меня с точность до наоборот
зоны для меня намноооого легче матаболизма,кардио вообще убойно для меня ![pardon](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/pardon.gif)
вот это подборочка! спасибо
вот это подборочка! спасибо за ссылку)) занимаюсь по "похудей за 30 дней", сейчас на 2 уровне, но там кардио сильное. Закончу с этой программой, займусь плоским животом наверное)))
Моя диета: диета Дюкана
Спасибо)))
Спасибо))) :love6:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru