сижу и ем!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя яя.
чт., 21.07.2011 - 08:38 — яя

сижу и ем!!! Вернее завтракаю. Всем привет:)
Надо разбираться, почему стоит вес.
Первое - это отёки. Вчера весь вечер пила зеленый чай , за день выпила почти полтора литра. Передоз чая что ли?
Второе - мало физ. нагрузок. У меня отпуск, я целыми днями лежу на диване с компом, но последние 2 дня я здорово набегалась по судам (по работе надо было, пришлось выйти с дивана :)), причем с утра. Вчера такая голодная пришла, что мама не горюй. Наелась в итоге бутербродов. Я их уже месяц не ела. Вкусно... :)
Третье - много жратвы. На обед у меня был суп с зеленым горошком (грамм 120), а на ужин маленький кусочек запеканки с грибами и макаронами (тоже грамм 100).
Самое ужасное было вечером - много-много зеленого чая, маленькая леденцовая карамелька и целых 2 ржаных пряника!
Сегодня уже выпила 400 грамм воды и 400 грамм кофе без сахара, на завтрак были мюсли самодельные (сухой геркулес залила полстаканом молока и добавила два порезанных абрикоса). А пить все хочется! Или есть?


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя princess-kimberly.

princess-kimberly — чт., 21.07.2011 - 09:14

ПРиветик!!! Чтобы избавиться от лишей жизкости, а соответственно от отеков, главное не есть соленогго(т.к. соль задерживает воду,) возможно почти твои не справляются с таким объемом жидкосити и нужно индивидуально пить поменьше, либо если ты уверена в своем здоровье, купить в аптеке и заваривать шиповник! меня поджружка научила! я тоже заватра приобрету это чудо-средство! чтобы быть всегда бодренькой и хорошенькой!!!! Удачи тебе!!ты в любом случае на правильном пути!!!:-?***


Изображение пользователя яя.

яя — чт., 21.07.2011 - 10:19

пасиб! Шиповник? Попробую. Помню во время беременности мне прописывали почечный чай и ограничение в жидкости было до 1 литра. Я тут лазила по и-нету, пришла к выводу, что все эти проблемы от недостатка белка. Признаки есть почти все.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 21.07.2011 - 10:13

Так вкусно. Что за запеканка с грибами и макаронами. Ах, нет, лучше не пиши! :laugh1:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя яя.

яя — чт., 21.07.2011 - 10:31

Запеканка с грибами и макаронами. Сделана по принципу моей знакомой - "Собериха" (это когда собираещь всё, чего есть, но мало, и вместе смешиваешь). У меня были жареные грибы, в выходные в лес ездили насобирали чуть-чуть маслят и подберезовиков. Макароны сварила, все перемешала, приготовила граммов 100 молочного соуса, залила им макароны с грибами, сверху для красивой корочки сыра потертого и в духовочку. Минут 10-15 и готово! Вкусненько!
:)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 21.07.2011 - 11:00

А твой молочный соус просто растекается. это больше как подлива, чем основа запеканки, так я понимаю?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • Белочка