Блог яя

Нельзя!

Мой средний расход калорий сейчас - 2010 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1608 ккал в сутки.
Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru

Приветики!
Я снова решила начать борьбу с весом. За последний год я снова стала мамой. Теперь у меня уже две дочки и куча лишнего веса

и снова здравствуйте! Отпуск закончился, так что едва успевая заскочить к вам и добавить сои измерения. Не по-понятному у меня процесс продвигается. Стою на одной отметке дней 7, а потом отвес по 900 г.

девочки, привет! У меня огромнейший привес и огромнейшие отеки. чего-то не так я делаю...

К недостатку витаминов и минеральных веществ мы привыкли – регулярно стараемся кушать овощи, фрукты и витаминные добавки к пище. Но мало кто задумывается о недостатке полноценного белка в нашем рационе. Несмотря на изобилие мясных продуктов в магазинах, это серьёзная проблема современного человека.

Белки в организме выполняют ряд наиважнейших функций.

сижу и ем!!! Вернее завтракаю. Всем привет:)
Надо разбираться, почему стоит вес.
Первое - это отёки. Вчера весь вечер пила зеленый чай , за день выпила почти полтора литра. Передоз чая что ли?

Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки
Перестаньте, бабы, жрать свою картошку!
Чтоб худела попа, живота не стало -
Жрать не надо, дуры, майонез и сало!
Хватит наслаждаться калорийной пищей, -
Будешь неопрятной, жирною бабищей!

что-то не так. совсем вес стоит. На этой почве депрессняк начинается... Опять всё зря?