шлялась по магазинам 6 часов. устала... зато много чего купила =)
как не соблазняла подруга, блинчики я себе в кафе не взяла, смаковала ред булл без сахара =) итак, за день я съела фрутовый салат, куриный супчик без картошки и вермишели с хлебцом, зеленое яблоко и кусочек ананаса, а выпила - 500 мл обезжиреного йогурта (=200 ккал), ред булл (=8 ккал), 0,5 л минералки. наверное, еще вечером выпью фреш апельсиновый/ананасовый или зеленый чай, когда гулять пойду. а может вообще водичкой ограничусь.