Блог Дримка

Минус 500гр, водичка уходит, куплю сегодня себе перловки и может быть горох какой-нибудь, охота горохового пюре с овощной подливкой жесть просто как.

ну вот и сходили в гости в выходные, было пиво, правда немного, была соленая рыба, и все вместе дало такой привес.
Сегодня питание неправильное, но к вечеру думаю исправиться.
З. печенье творожное + 2 ириски + кофе с молоком
через час 1 мант + летний салат
Обед бутерброд с мясом + кофе с молоком + конфетка
У. салат из грудки с зеленой редькой.

Читаю дневнички на сайте и вот что мне пришло в голову, мы - результат привычек и пищевых пристрастий заложенных в нас нашими родителями. Скажу про себя: в моей семье еда без мяса едой не считается (это я считаю бредом полнейшим), и как бы парадоксально не было, муж мой, к слову, мой ровесник придерживается точь-в-точь, такой же позиции, более того, и в его семье такая же философия.

Вес ненаю...
Проснулась с сушняками и надулась воды, не сходя с кровати))))
А у нас весна!!! И все 30 см снега, что нападали вчера ТАААААЮЮЮЮТ!!! :dash3: :dash3: :dash3:

Давно меня не было. За это время депрессняки достигли апогея. Я поняла что не могу организовать ни питание, ни жизнь в целом, ремонт близится к концу и все внутри сжалось в ожидании переезда. Ничего не хочется, ни готовить ни заниматься, НИ-ЧЕ-ГО.

Итак. В выходные все было неправильно. Ела мало, но неправильно. Поняла что углеводы и всякая выпечка это злейшее зло для моего организма. Так как пропадали на квартире с ремонтом, а там толком поесть нет возможности.
Хочу платье и стройные ноги, это желание уже почти осязаемое. Все час учу билеты, час читаю про оксисайз, бодифлекс и все такое.

Вот так вот не нарушать то. Нате получите супер отвес сразу!! Вес 63,5кг, правда ненадолго, сегодня муж предлагает пиво пить и отпуск его отмечать. Пока не решила пить его или не пить, но если пить, то все выходные вкалывать, и строгие ограничения. Вот так и выходит 2 часа гуляем, 2 дня все это убираем.

Ну вот... писала писала и удалила нечаянно.
В общем утро было неправильным, ела сладкое и вредное аж на 346 ккал
А сейчас у меня пир живота, на обед салат с зеленой редькой и куриной грудкой очень-очень вкусный + кусочек ржаного хлеба = 338 ккал
Вечером планируются хлопья с молоком и пора пополнять запасы творога)))
Сегодня записалась на эказмен в гибдд, надо повторить теорию.

Итак, на сегодняшний день констатируем уход 1,4 кг за 7 дней!!! Бурно радуемся, кричим ура !! :loveshower: :loveshower: :loveshower:
Объемы не измеряла, потому что сдается мне сильных изменений нет.

Пока меня не было, я не уходила в зажор, а питалась по возможности правильно и в рамках нужного коридора калорийности.