Неделя 6. День 2. Обмеры за неделю.

Изображение пользователя Rejy.

Привет,девочки-красавицы!
Отвесик сегодня 400 гр.!
Классно.
Рада, что не смотря на свое спорно-больное состояние, растяжку на шпагат сделала.
Организм понимает и благодарит.
Итак, хоть и без особых нагрузок,мои обмеры за неделю:
Вес=61,2 кг (-0,4кг)
Обмеры:
О.Груди=93 см (0 см);
О.Талии=73 см (0см);
О.Бедер=100 см (-1см);
О.Руки=30 см (0 см);
О.Бедра=60 см (0 см);
О. Шеи=34 см (0 см);
О. Икры=36,5 см (0 см).
Еда довольно таки скудная (проблема инфекции еще остается).
Завтрак:овсянка на воде и чай с сахаром.
Обед: картофельное пюре на воде и 1 помидор,чай
Полдник:1 персик
Ужин: картошка на воде+тушеное куриное филе,чай
По упражнениям:вечерняя разминка и растяжки на шпагат еще и вечером. Начала осваивать второй этап)) :party3: :hubba1:

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka