- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Неделя 6. День 2. Обмеры за неделю.
Главные вкладки

пт., 07.08.2015 - 08:57 — Rejy
Привет,девочки-красавицы!
Отвесик сегодня 400 гр.!
Классно.
Рада, что не смотря на свое спорно-больное состояние, растяжку на шпагат сделала.
Организм понимает и благодарит.
Итак, хоть и без особых нагрузок,мои обмеры за неделю:
Вес=61,2 кг (-0,4кг)
Обмеры:
О.Груди=93 см (0 см);
О.Талии=73 см (0см);
О.Бедер=100 см (-1см);
О.Руки=30 см (0 см);
О.Бедра=60 см (0 см);
О. Шеи=34 см (0 см);
О. Икры=36,5 см (0 см).
Еда довольно таки скудная (проблема инфекции еще остается).
Завтрак:овсянка на воде и чай с сахаром.
Обед: картофельное пюре на воде и 1 помидор,чай
Полдник:1 персик
Ужин: картошка на воде+тушеное куриное филе,чай
По упражнениям:вечерняя разминка и растяжки на шпагат еще и вечером. Начала осваивать второй этап)) :party3: :hubba1:
Нравится:
- Блог Rejy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии