- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
:D
Главные вкладки
чт., 11.08.2011 - 16:57 — Лика Лика
Удаётся побороть себя :laugh1:
На сегодня:
З: Творог ( 15% жирности- для начала дня пойдёт=)
О: Куриный суп
П: Апельсин и йогурт (в йогурте 142 ккал)
У:Рис (без соли) и отварная куриная грудка.
:happy8: :happy8: :happy8:
Стараюсь пить больше воды.
Взвешусь черз неделю и поссмотрю результат. Если не будет- я свихнусь...
<==буду на него похожа:D
Таак хотелось съесть что-нибудь сладенького:D
Мама купила щербет и упрямо уговаривала меня схесть чуток (враги наступают :surprise1: )
Но я сказала "Нет!" и пошла довольная за компьютер на сайт, чтобы написать о своём, пусть небольшом, но успехе))) :happy4:
Медленно, но упрямо продвигаюсь к цели!)))
50кг...50кг...50к
Нравится:
- Блог Лика Лика
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодчина что не поддалась и
Молодчина что не поддалась и не наелась щербета!отличное расписание))удави тебе!
спасибочки:*
спасибочки:*
50кг...50кг...50к
Ух...какая ты молодец! Вот уж
Ух...какая ты молодец!
Вот уж точно враги наступают :laugh1: У меня такое каждый день :crazy:
Благодаря таким вот успехам и можно похудеть (только надо, чтобы эти успехи почаще были).
Держись!
Спасибо:)
Пока держимся
И вообще- это проходит легче, чем я думала... :surprise1:
Думаю, даже удастся избежать срывов :blush2:
Очень бы хотелось удержаться, так как чувствую, что это мой последний шанс.
Больше в руки себя взять не смогу.
Потому что если этот сайт не поможет- не поможет уже ничего :cray:
Было столько неудачных попыток!
Но я верю, что всё получится! И всё будет хорошо!
Как у меня, так и у всех, кто также, как я желает сбросить вес! :NY17:
50кг...50кг...50к
Кстати я тоже думала, что
Кстати я тоже думала, что будет тяжелее! оО" Всё оказалось не так страшно...
Надеюсь на то, что всё у тебя получится
Ага*
Спасибо за поддержку
50кг...50кг...50к
если сорвешься, крест не ставь
С кем не бывает, просто из опыта ошибки извлечешь и точно легче будет;)
Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!
Привет!
Меня зовут Оксана, у меня точно такие же показатели как у тебя (рост 174, ог 92 (было 95), от 75 (было 80), об 97 (было 100)), разве что вешу я немного меньше (сейчас вот 64.5, было 67, но 77 тоже было, и больше даже было :crazy: ) Поэтому, предлагаю худеть вместе)
Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!