Приветствую.мои похудашечки!)))
Цели ,поставленные неделю я выполнила: (если конечно не считать одной съеденной самсушки вечером в субботу),а так:
-сократила порцию
-не ем после 18,00
-не ем жирного,мучного,сладкого,теперь и без соли..
-увеличила нагрузку вдвое!
Привет,девчушечки!
С какой же новости начать? А давай с хорошей:отвес -300 гр!)))
А вот плохая более подробная и кроется все в самом начале дня:
Во-первых резко суббота на пол дня не стала выходным,моя сменщица погналась за огромными скидками в Икееи отказалась выходить,пришлось искать другого человека,нашла-но на пол дня)
Привет,любимочки!
Вы не представляете ту радость,тот восторг,тот драйв,который я испытала,когда увидела сегодня на весах -700 гр,при том,что вчера у меня тоже было -700 гр!))) Итого за два дня -1 кг 400 гр!
Здравствуйте,красоточки!
Подвожу итоги недельки!
Худелось тяжело,вес тянулся долго,хотя вроде первые кг всегда уходили очень быстро(ведь водичка) :spring10-2012: Задача этой недели была:
- уменьшить количество потребляемой пищи
-исключить сладкое,мучное,жирное
-не есть после 18,00
Что же Вам сказать?
Любименькие мои, ))
Блин...блин и блин! Это не талия,а круглая,пузатая бочка диаметром 89 см( Теперь я в таком расстройстве( Ну как же так? Как я могла наесть такой огромадный живот? :crazy: Почему же не замечала в зеркале,как он растет? 89 см-это капец!
Привет,мои любимочки!))))
Первый из трех выходных идет несомненно хорошо,соблюдаю все,что сама себе прописала)))
Ем мало,после 6 не ем совсем(если водички только глоточек,стаканчик,канистру))
Привет мои девчушечки)))
Не успела я очухаться от моей новой закадычной помощницы : стиралки-автомат(я от нее просто пищу от восторга:такие пледы выстирывает ,все просто благоухает))),как снова решила сделать себе любимой подарок!)))
Всем привет!
Смотрела последние записи..И завидовала себе той:уверенной и сбросившей 8 кг(хоть и далеко от идеала,но все же)).. Теперь слезы:набрала и 8 кг и прибавила к ним 2 ((
А еще обиднее:
Новые комментарии