"стройные и счастливые" тренировка 2 ур. 4 неделя 3 день

Главные вкладки

Изображение пользователя IriaN.
ср., 16.01.2013 - 05:49 — IriaN

Программа "200":

1. Выпад и мах ногой правая - 25
2. то же левая - 25
3. Jamping Jack -25
4. "Бурпи" с выпрыгиванием - 25
5. Приседания в широкой с подьемом на носки - 25
6. Повороты в "уголке" - 25
7. Подъем таза - 25

Спорт
Конкурсы


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — ср., 16.01.2013 - 23:08

Откровенно говоря, тела женщин-бодибилдеров тоже, мягко говоря, смущают.

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 17.01.2013 - 05:51

а фитнес моделей?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — чт., 17.01.2013 - 11:57

Фитнес модели, конечно, не такие мускулистые. Да, они мне нравятся больше. Никакого целлюлита, спортивные, осанка хорошая. Может даже бикини-модели в этом плане получше будут. Они демонстрируют красивое спортивное тело, но не перенакаченные. А бабулечка с фото, заслуживает аплодисментов стоя. В ее то годы, такие интересы и достижения!

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 17.01.2013 - 12:20

у нее и дед ходит в зал + помогает ей


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — чт., 17.01.2013 - 13:54

А мы в 30 не можем! Теперь однозначно на тренировки идти надо.

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 17.01.2013 - 16:10

эрнестине под 80


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • June
  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • Калина