Тихое возвращение...

Изображение пользователя Леди_.

После больницы и операции опять 83... Но врач сказал, что при полном убирании всех 33 кг в срочном порядке, я останусь жива. Девочки, поддержите!


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Леди_.

Я помню свои 50... Потом беременность- 60.... Роды- 50.. А потом 55...60....67....72.......76......80....... Теперь 83. Это конец! На 67 я не комплексовала почти. Даже на 72..... Но с ростом в 154 см?!... Сейчас же я стараюсь лишнийраз не выходить на улицу.Подолгу собираюсь- придумываю чем прикрыть этот кошмаррр. Это кошмаррр!


Держись!!!!!!!!!!!!!!Все получится!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Леди_.

Лежала в больнице в гинекологии. Врач сказал, что мне срочно надо бежать в аптеку, покупать пластырь и заклеивать рот крест на крест! Это начало конца...


Изображение пользователя Леди_.

А ведь я в 14 лет здорово похудела и была такая до 18 лет (после родов)


Изображение пользователя Lelena.

Между большим количеством еды и здоровьем, разумеется, выбор должен пасть на здоровье. Только не нужно насовсем заклеивать рот, это не поможет. Ешь до насыщения, но не переедания, полезные продукты (злаки, овощи, фрукты, творог, кефир, рыба, курица), ужин сделай легкий, соблюдай питьевой режим, добавь больше движения и с первыми 10кг распрощаешься быстро! Удачи тебе! :)

Изображение пользователя Zara88.

начало положено! Поэтому выше нос! Вперед к совершенству! Мы с тобой? Мы поддержим

smayl.jpg

Как думаешь питаться?

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Леди_.

Завтра кефир - для разгрузки, а потом суповая диета. И с минимума спорта начну, тк боюсь сломать кости;)


Изображение пользователя Zara88.

Просто зарядка хорошо.а может йога?есть специальная для похудения.и в инете видео курс можно найти

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Леди_.

Этим и займусь с утра))))))


Изображение пользователя Леди_.

Девочки! Огромное спасибо за поддержку!!! Я очень хочу...


Изображение пользователя Леди_.

Надо переступить эту черту "80"...


Изображение пользователя Леди_.

Ела целый день "суп", апельсины и воду! Правда, еще пару хлебцев, но это не так страшно на фоне других дней))) а думала, что правда жрать хочу.....


Изображение пользователя Леди_.

С нетерпением жду месячных- скачала на тел Женский календарь))))))) и не только поэтому;)


Изображение пользователя Леди_.

С нетерпением жду месячных- скачала на тел Женский календарь))))))) и не только поэтому;)


Изображение пользователя Леди_.

Вот уже немногим меньше 83!!!! Ползу в направлении цели))) с выписки (13.06) минус ровно кг))) А еще врач говорил, что (помимо прочих болячек) если я похудею, то и месячные выровняются (у меня дисфункция яичников)!!!! Очень на это надеюсь)


Изображение пользователя Леди_.

Вроде бы- потому что очень похоже на опять обострившийся эндометрит((((( Вот ща делишки разойдутся, тогда будет понятно, что это. Но на данный момент у меня цикл 31 день (в лучшем варианте).


Изображение пользователя Леди_.

У меня начали трескаться руки, живот и бедра!!!!!!! Каждый день появляются новые ярко-малиновые растяжки!!! Это кошмаррр! Потом они меняют цвет на синий. Ужас!


Изображение пользователя Леди_.

Пришли действительно месячные!!!))))) Ура))))) Я их не чувствую уже почти 6 лет (ттт)- как родила так теперь узнаю, что они пришли когда они уже пришли))) а раньше температура поднимала до 40, боли ужасные были и заканчивалось все вызовом скорой((((
Вчера на ночь жрать захотелось, думала, что реченек нажрусь, а съела пару кусочков сыра и выпила стакан сока томатного))))))
Чувствую себя хорошо, но это первую неделю надо продержаться и правильно питаться- чтоб голова не кружилась надо обязательно есть фрукты (проверено на себе((((((()
Спорт еще не начала(((


Изображение пользователя Леди_.

И больше чтоб никогда не открывала его в присутствии еды!!!!
Как же тяжело еще ходить по Ашанам всяким- то фигурой любимые, то фисташки обожаемые((((( это такое испытание!!! Но и на этот раз я его вытерпела с достоинством- ни грамма запрещенного не взяла даже в руки!!!!
Иду по плану, отступления были, есть и будут- без них никак(( Конечно это на столько маленькие отступления (в виде маленького кусочка сыра), но они есть(((
Спорта пока нет- как-то не настроена еще((((( но постараюсь как можно скорей настроиться)))


Изображение пользователя Леди_.

Нажралась печенек. На этой прескорбной ноте отчаливаю спать(((


Изображение пользователя Леди_.

Мысленно попрощалась со всеми своими отвесами((((( спокойной ночи


Изображение пользователя Леди_.

Вчера сама себя наказала на 300 Гр, но это не так страшно.......
Да, я нашла это!!!! Я нашла то, что хотела!!!! "Аэробика дома (эстетическая гимнастика)" там несколько частей, но мне очень понравилась часть 3. Гляньте!!!! Это суперррр))))) теперь занимаюсь))


Изображение пользователя Леди_.

http://www.s-body.com/index.php?option=com_content&task=view&id=352&Itemid=88&limit=1&limitstart=0 кому интересно - читайте !!


Изображение пользователя Леди_.

Если завтра вес не вернется обратно, то переставлю линеечку


Изображение пользователя Леди_.

Уф)) обошлось, вес 82.3, не поднялся обратно!!Вчера целую огромную тарелку салата съела (выкладываю слоями в высокую посудину: капуста мелкими кусками, помидоры, перец болгарский, куриная грудка отварная, пармезан мелко натертый, и снова капуста.....) очень вкусно;)


Изображение пользователя Леди_.

Хочу не взвешиваться и не делат замеры целую неделю (не думаю, что меня на это хватит))), чтоб видеть динамику, а не каждую минуту бегать к весам(( вот мои последние замеры:
Вес 82.2 рост 154 ош 37 ог 103 от 101 об 118 о ноги 73 имт 34,7 %жира (по весам сестры) 39,7 вчера закончились месячные- такая легкость!! Или из-за потери килограммчика?;)
Немного изменю питание: суп остается по прежнему, добавлю утром до 12 чего-нибудь по-существенней, но так же без сладкого, мучного и жирного!
И аэробика (эстетическая гимнастика)
Всех целую-обнимаю, до встречи через неделю!!


Изображение пользователя Леди_.

Начала обруч+ем волшебный салатик)))))))))))
Так и не смогла пропасть на неделю)))


Изображение пользователя Леди_.

И всё равно пишу каждый день))) но замеры, конечно, будут тока через неделю;)
Кручу обруч по 15 мин в день на "талии" и попе (у меня "уши" хорррррррооошие).
Продолжаю есть свой салатик))))) и пью воду.
Купила Ременс в каплях, а там стока спирта, аж дурно(((( надо было взять в таблетках. Ну ниче, ща таблетки куплю (у меня дисфункция яичников- месячные "гуляют" как хотят(((((
Не могу заставить себя начать мазаться кремами для упругости кожи (чтоб не повисла) и от растяжек((
Но кое-что я все же сделала)))) я выкинула всю маленькую одежду, которую носила в той, прошлой жизни!!! Оставила только то, что покупала (видела красивую тряпочку, но маленькую- брала))) Теперь хочу выкинуть все старые кремы и тд, у которых еще не кончился срок, но меня всё это тянет обратно(((
Подскажите действительно работающий крем-лосьон от растяжек и для подтягивания кожи!!!!!!!


Изображение пользователя Леди_.

Девочки! Подскажите крем/гель/лосьон подтягивающий кожу, действительно помогающий !!!


Мне помогает гели и крема из оранжевой серии Фитнесс всем известной. Еще массажным антицеллюлитным маслом перед сайклом растираюсь. И массаж ролликовым массажером делаю. Кожа под руками упруже и подтянутее стала. И стоит недорого, я в него больше верю, чем в многтысячные кремя для похудания потому что реально помогает кожу подтянуть.

 
 

Изображение пользователя Леди_.

чего делать?! Сижу, значит на диете, пью, ем, обруч кручу....а, простите, в туалет сходить не могу. Что делать?! Чувствую себя хорошо, нет тяжести или дискомфорта, но не хожу ведь "по делам"! Всегда ежедневно по паре раз))) ну не может же все перерабатываться в витамины-кровь и тд!!


Изображение пользователя Леди_.

Стараюсь не упускать ни одной возможности)) при любом удобном случае...сажусь по-турецки, чтоб хоть как-то растянуть свои деревянные мышцы ног)) впреддверии аэробики- чтоб был какой-то "багаж"))) мышцы "чувствую" после такой позы, и это приятное ощущение))


Изображение пользователя Леди_.

Что с ними сделать, чтоб не такие явные были?


Изображение пользователя Леди_.

Только не ругайте!
Купил, значит, мой "средство защиты" и смеется-"Аптекарша спрашивает "Вам большие или маленькие?", а он "Большие"(имея ввиду пачку большую).
Ну, вчера у нас все и случилось.
Вот сама история: ну делаем свои дела (ребенка-то уложили, мжно и поразвлечься)))))) Ну, значит, всё сделали, а он такой радостный, я думаю- панравилось, чтоль так сильно?! Легли спатеньки. Утром звонит мне на работу- "Как мальчика назовем?"- Я в непонятках! И тут он рассказывает-"Давно хочу мальчика, а ты как-то не поддерживаешь эту идею. Ну я решил тебе историю со "средствами защиты" рассказать (как оказалось он спецом огромный размер взял- чтоб он "случайно" соскочил и всё случилось!!), а ты не отреагировала должным образом. Короче я на него обиделась (такие дела так не делаются, тем более я ща не хочу детей еще).
Итог: он радуется на работе, а я Постинор пью и думаю об уходе от него...


Изображение пользователя Леди_.

Вес 81.2 -2,6, имт 34.3 -1.1, ош 36 -1, ог 107 -0, от 99 -3, об 116 -2, о ноги 71 -2.
Есть достижения)))
Радость маленькая, но законная)))
Идем дальше!


Изображение пользователя Леди_.

Мне совсем запретили бассейн(((((( Так хотела поплавать!!! У меня хроническое воспаление придатков и уже второй раз за месяц оно обострилось(((((


Изображение пользователя Леди_.

Жду (и дождусь!!!)))) Семерочку!!!Уж очень хочется увидеть меньше 80... Сейчас если после рыбки соленой и литра воды вечером вижу на утро 82, то появляются противоречивые ощущения: паника- а вдруг это конец?! И спокойствие: у меня есть Цель выздороветь и я не могу опускать руки, значит вес так и будет идти медленно, но верно вниз.


Изображение пользователя Леди_.

Вчера положили с подозрением на аппендицит, порезали чуток-не подтвердили. Теперь снова лежу в гинекологии, но уже зашитая(((
Вчера вес был 79,8!!!!!!!!! Я сделала это!!!! Я переступила эту чертову черту в 80!!!


Изображение пользователя Леди_.

Я снова после операции, но в больнице ни грамма не прибавила!! Честно) Спортом не занимаюсь, но диету соблюдаю и жду пока швы затянутся и можно будет заниматься))


Изображение пользователя Леди_.

Пришла к гинекологу, а она на меня чуть не с кулаками:"Срочно худеть! Дура! Ты ж помрешь от своего ужасного веса!!! У тебя дочь!" Я со слезами на глазах:"Ну вот, за месяц 5 кг сбросила и медленно (спорт еще нельзя), но верно иду дальше вниз." Врач, сухо:"Молодец.Не останавливайся."
Я правда плачу из-за этих ужасных 30 кг(((((
У меня дисфункция яичников, опущение внутр.органов, ожирение и тд.
Я плачу(( Поддержите


Изображение пользователя Леди_.

Вот и осталось до конца первой Пятерки всего ничего- 500 грамм (вчера наелась, но линеечку не буду менять). Сварила вчерась Супер-Суп))) не хватает там томатной пасты, но сейчас это исправлю;) Короче, планирую завтра-послезавтра сделать по нулям))


Изображение пользователя Леди_.

Купила свой любимый арбуз)))) всё, объелась)))


Изображение пользователя NEFrit.

Леди, привет! flowers-290.gif Очень грустная у тебя ситуация, но нужно двигаться вперед!! Я не совсем поняла, какой системы или диеты ты придерживаешься, чтобы убрать лишние кгшки, расскажи.
А я, кстати, в этом году не разу еще арбузик не ела, вкусный наверное :ice-cream:

Изображение пользователя Леди_.

Приветики!!! Очень рада, что вы мне написали!!)))
Я писала этот Дневничок с надеждой, что смогу здесь выговориться и станет легче)) легче стало тогда, когда не только выговорилась, но и практически сразу перестала думать о своих проблемах (но не забыла, конечно!)
Я считаю, что меня не за что жалеть- у меня резкий характер от природы и отсюда вытекает всё, что происходило, происходит и будет происходить со мной.
Очень прошу поддержать в таком нелегком деле, как убирание этих проклятых кгшек (наедались они кстати, ооочень легко;))). Только не жалейте меня- я сразу ощущаю себя ущербной за свою судьбу.
Про еду: для начала я себя сильно в еде урезала, но фрукты ежедневно обязательно!!! Даже, если это не "фруктовый" день- сразу начинает голова кружиться(((
Пару дней вначале посидела на кефире, чтоб как-то настроиться на маленький объем калорий))) потом ела Суп- капуста, помидоры, лук, корень сельдерея, болгарский перец, томатная паста по вкусу (хоть капелька соли и "навара"))))))
Много воды и фрукты.
А арбузик правда уже хороший- покупала уже два раза и оба раза на 5)))
Спорт:крутила обруч (оооочень классно уходит живот и бедра!!), но сейчас я после очередной операции и мне пока нельзя спорт, но я не сижу сложа руки- стараюсь двигаться уже- то уборка дома, то дальняя прогулку с дочерью, то уборка в огороде)))
Сейчас оооочень медленно уходят кг, тк нельзя спорт и еще все таки швы дают о себе знать- наработаюсь по дому и хочется лечь отдохнуть, а то "тянуть" начинают.
Будет очень приятно с вами со всеми общаться и друг друга поддерживать!!!


Изображение пользователя Юлс.

Держись, миленькая!!! Мы с тобой!!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Леди_.

Спасибо за поддержку! Пара слов, а как много значат!!!


Изображение пользователя Юлс.

:spring1-2012:
Для этого мы здесь и находимся) Чтобы друг другу помогать!) d_sunny

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Леди_.

Чтоб мы могли с ним посоветоваться?


Изображение пользователя Леди_.

После лапароскопии обруч еще нельзя крутить, но продолжаю сидеть на диете, бедра потихоньку тают, грудь даже страшно мерить, тк вот-вот должны КД придти и она набухла....... А живот растет!!! Вокруг пупка кожа трескается!!! И чешутся эти растяжки!! И цвет малиновый!!! Что это???
Пс:беременность исключена полностью-узи делала


Изображение пользователя Леди_.

У меня хронический эндометрит и тд, в связи с этим, через месяц после выписки из больници врач рекомендовала сдать анализ на ПЦР-12. Я сдала раньше (через 7 дней). Всё отрицательно, кроме уреаплазмы (нашли еще во время беременности 6 лет назад, пото родила и всё забылось, тк никак меня это не беспокоит). Тк на ПЦР не видно количество инфекции (там только наличие инф.видно), значит надо сдать Бактериологический (культуральный) посев, чтоб понять, сколько его у меня(там надо лечить начиная с 10*4 КОЕ, но мне кажется, что у меня зашкалит(((((). Почитала про уреаплазмоз в инете (пока не дошла до врача- сегодня рез-ты из медцентра забрала), все осложнения от него у меня в наличии(((
Завтра к врачу(((


Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire