Протасов, день 7. Отдохнула за выходные!!!

Кажется, месячные у меня начинаются, настроение уже намного лучше.
Отдохнула я за выходные!!! Вчера поехала к любимому, так хорошо... Научил меня в покер играть))) Ох, мне бы ещё выходных...
Кстати, что это за безобразие: в России понедельник и вторник - выходной, а в Беларуси НЕТ! Вот где уже ущербные, батраки... :(
Погода сегодня непредсказуемая. "Солнце-жара-пасмурно-ливень" и так по кругу... Но я вооружилась зонтиком! И не прогадала (впервые). :) Поехала на процедуры - вакуумный степ 10 минут, инфракрасная сауна 20 минут и потом массажное кресло 15 минут. Ммрррр, кайф. Вакуумный степ - прикольная вещь ваще! Надеваешь спец. штуку на бёдра, залазишь в кабину до пояса, оттуда выкачивается весь воздух. Крутить педали нужно под давлением. Не просто, скажу я вам. :)

Сегодняшний рацион:
(12:20) яблоко, 200гр. творог мягкий 4% + 2ст.л. вишнёвого варенья, 200гр. мороженое из фруктового йогурта 1,5%
(15:45) салат из огурца-помидора-сельдерей-редис-петрушка-сладкий перец-листья салата+40гр. плавленный сырок, 380гр. ряженка 2,5%, чай
(19:45) 40гр. плавленный сырок, 2 яблока, 250мл. кефира 3,2%

Сегодня без яйца. :)
Кстати, обнаружила у себя в шкафу отсутствие летних маек с плечиками. Либо спортивные, либо с рукавами, либо на бретельках. :p А под юбку, джинсы и балетки ничего лёгкого нет. После 21 числа обязательно прикуплю себе пару маечек!
Сейчас пойду позанимаюсь с Джиллиан Майклс, а то я вчера пропустила. Завтра утром взвешусь!