Протасов, день 8. Концерт в общаге.

Изображение пользователя Объятти.

ФАК! Написала такой большой пост, инет лаганул и ничего не сохранилось. :(

Короче, был сегодня концерт в общаге, посвящённый 9 мая. Приехал весь военный факультет журфака! А я в роли сельской бабы, в длинной юбке и с хусткой на плечах пела частушки, лирическую и песню и читала стихи. Теперь меня в Твиттере подкалывают "Да будет тебе, Дарья, будет". laughter2 Это позор! Но все хвалили мой голос и артистизм, тешит.))
ДЕВОЧКИ, МНЕ ЗА КУРСОВУЮ ПОСТАВИЛИ 9!!! girl_claping Это такая приятна новость! За первую курсовую! С первого раза! И ничего доделывать-переделывать-перепечатывать не надо! Еееее.
А вот неприятная новость: села вчера ночью видео монтировать. А куллер как зашумел... girl_impossible Комп перегрелся и 2 раза выключался. Видимо, снова забился пылью и надо чистить. Эх, не лады у меня последнее время с техникой... :( Хорошо, что проекты сохранились и утром я домонтировала видео и вовремя сдала материал! Теперь взяла новое задание, пойду в ботанический сад снимать цветочки. Совмещу приятное с полезным. flowers-290.gif

Купила 160гр. адыгейского сыра 18% и весь его съела. Зато сегодня без яйца (как и вчера) и яблок только 2.

Сегодняшний рацион:
(9:20) яблоко
(11:00) 185гр. творог 4% с какао, кофейный напиток б/с
(13:30) яблоко
(15:50) салат из капусты белокачанной-огурец-помидор-сельдерей-зелёный лук-редис-петрушка-сладкий перец-листья салата+брынза, 80гр. сыр адыгейский, 180гр. творог 4%, чай
(21:30) 80гр. сыр адыгейский, 500мл. кефира 3,2%

У меня ДНИ! Праааздник. girl_dance Только грудь немного увеличилась и болит. Нормально ли это? Кстати, по поводу веса. Он у меня стоит, я думаю, это связано с КД. Скоро пойдут большие отвесы!!! :)
С Джиллиан пока не занимаюсь. Сегодня будет программа-минимум по спорту и сделаю новые упражнения для талии 5 минут от Валери Турпин. sportsmen-357 Посоветовала моя кнопочка - Rish.)) Нашла на ю-тубе видео.


Just DO IT!!!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Объятти.

5 минут пролетают незаметно!!! Так весело. :) а бока горят-горят!!! Надо каждый день заниматься и через месяц будет результат! Я еще и французский счет учу во время упр. :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Anna K..

Умничка!И курсовую на 9 в первого раза и видео сделала и хохотульку всем показала.)В батоническом сегодня холодно наверное9((((ветрюще такое.
Для себя решила.Если к концу этой недели вес не будет уменьшатся с понедельника сяду на протасова)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Спасибо) тут уж как придется, работа не ждет... Нужно будет съездить в ботанический сад по-любому. Я думаю, тебе будет очень легко на ПРОТАСОВке, ты и так практически так питаешься-овощи и молочка. :) Присоединяйся! ;)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя хорошенькая-23.

Привет))) Поздравляю с отличной здачей! Отвесы пойдут обизательно Вот у меня за 2 дня - 1кг ем как конь))) вчера пыталась зделать домашний сыр БЛИН))) сегодня выкинула только зря перевела 500 г творога и 1 л молока творог наверное больше сухой или зерновой нужно брать у меня типо густого супа получилось))) и оказалось что сижу с нарушениями так как салаты запрявляла кефиром и уксусом а его нельзя (( а я так люблю ! Но отвесы идут им всеравно я его буду добавлять))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Объятти.

Муж тебе не говорит, что ты исхудала уже и так? Ты ему нормальную еду готовишь хоть? Сама ж не ешь :) Я бы на твоём месте не запаривалась с питанием, просто, чтобы не потерять форму, занималась бы и усё. :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя хорошенькая-23.

вот готовка она родная меня и спасает от голода))) когда я готовлю я не хочу кушать)))) а готовлю я всегда очень много и вкусного ))) да и по разном


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kovarnaja.

Да,умная у нас девочка.. :happy4: Я всегда тебе это говорила.. :happy:
Да,я тоже на весы сейчас ни встаю,не хочу ужасаться без причин girl_wink

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Объятти.

Спасибо, солнышко моё. :) Давай с тобой вдвоём устроем мини-конкурс. До 6 июня ты должна весить 65, а я 60. А? По 4 кг скидывать!!! После КД легче будет. ;) Будем поддерживать друг друга! Подумай!


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Kovarnaja.

:happy: Я-за всеми своими лишними 4 кг girl_wink Поехали с ветерком :igri-36:

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Объятти.

6 июня ты должна быть 65 (максимум), а я 60 (максимум)!!!!
Давай призы придумаем! :) Что победителю и что проигравшему?


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Kovarnaja.

Проигравшему предлагаю выставить неудачную фотографию на месяц на аватарку вк (т.е прислать победителю самые неудачные,где потолще,или неудачное выражение лица)
Так победителю я не знаю что..подскажи)

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Объятти.

Неееет. Во-первых, аваторка месяц у меня не проживёт, а во вторых, все неудачные фото я удаляю)))) Я везде удачная! :) Надо что-то другое придумать....


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Alles.

У меня четко +0,5 размера и все красиво, но болит, увы... Поздравляю с тем, что здоровье в порядке! Так деражть! ;)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Объятти.

Аххаха) Да, грудь 3-его размера. Красота. Но болит. girl_mad
А потом снова сдуется.
Спасибо)))


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Rish.

Поздравляю со сдачей курсовой! :flowers2011-6: Буду ждать потом твои фоточки с цветочками) Я вообще обожаю снимать, вот ещё и этим летом появится у меня зеркалка, так чую с ума сойду вместе с ней))
Ииии! Рада, что понравилось :) Правда забыла сказать, что мне кажется, что эти упражнения всё же больше действуют против боков, нежели для талии!


Изображение пользователя Объятти.

Тогда и талия чётче прорисовываться будет.
Ах, я тоже мечтаю о зеркалке... Ну, купишь, станешь фотографией заниматься. :)


Just DO IT!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka