До свидания, Протасов.

И правильно, молодчина! Надо кушать то, что хочется, а то закончила бы как я, вселенским зажором :wacko2:

Вот и я думаю,что диеты помогают вначале,для ограничения и дисциплины.А потом надо приучать кушать правильно и полезно,без жёстких ограничений!Ты и так оч много занимаешься,поэтому всё будет хорошо.

Ну а я о чем все время толкую? :wink: Долой диеты! Даешь правильное питание и спорт! :groupwave:
А про мясо и не говори. Я без него не могу. Всегда было интересно, как вегетарианцы живут?

Мясо очень даже заменимый продукт, но не для всех, я например год уже его не ем и мне от этого только лучше. Муж уже почти 3 года не ест и ему тоже очень нравится :), но наши друзья и родственники нас не понимают, как можно отказаться от шашлыка, колбасы, пельменей и т.д.
Все индивидуально, главное чтобы получать от всего проделанного, съеденного и несъеденного удовольствие :)
Удачи, а летом и правда худеется ;) только больше пить :)

я когда читаю слова прощай диета а дальше умные слова типо да буду худеть на правельном питание согласись у нас совсем оно не правельно у меня просто в голове рождается фраза просто хочу пожрать))))

:blush2: я тоже на завтраках отрываюсь сейчас..зажооор ... КД устала ждать..

Ситуация один в один! Правда, я бы не сказала, что мне очень хочется мяса. Но жёсткие рамки: "можно только это, а это нельзя" меня напрягают. Не на диете я ем даже меньше, но я ем то, что хочу. Пусть это будут те же овощи и молочка, но я знаю, если я захочу чего-то, запрещённого диетой, как, например, сегодня плова, я съем немного и не буду делать из этого трагедии! Или я люблю рыбу и мне она в данный момент необходима, почему я должна ждать целых две недели, чтобы мне её поесть.