Блог natka-ch

сегодня вес 105, 4
-800 гр, это подарок за вчерашнее воздержание в макдаке по видимому )))
На завтрак пельмешки,двенадцать штук. И два блинчика.
Обед арбуз и 1 леденец от горла аптечный медовый.
и - небольшое отклонение от системы, с 2 до 3 слопала две вареных кукурузины. Ее можно до 14... Родители принесли ее, уже почти два было, пока сварилась...

Всем привет!
На завтрак 6 утра был чай и тортик тирамису собственного изготовления
в 9 - пельмени.
В обед выпила активию стакан. А вот потом покушать не удалось...

сегодня -800 грамм, 106,2
красота!!!
на завтрак картошка тушеная с кабачками, дыня, чай с одной зефиркой маршмеллоу.
на обед - капуста цветная, ложка сметаны, чайная ложка майонеза.
ужин салат из белокочанной капусты, помидор огурцов и зелени.
Кд пришли.

доброго всем дня...
вес сегодня без изменений, 107 ровно. Не переживаю, так как соблюдаю все, и на носу кд - перед ними всегда так )))

Решила я в ноябре-начале декабря отдохнуть. Вот только не знаю, куда поехать. Склоняюсь к Тайланду... Но путешествовала пока только по России и Украине.

Я сегодня без отвеса ((( Вчера обедала кефиром и нектарином, а поужинать не смогла... и что в итоге? отвеса ноль!!! 107... (((((
на завтрак капуста с яйцом тушеная, чай и две конфеты тофифи.
на обед запеченая курица и салат с помидорами и огурцами, два куска арбуза.
ужин - салат с помидорами огурцами, зеленью, луком и пекинкой капустой.

утречко началось с отвесика, -500 гр, красота! Вот это я понимаю...
Трам парам пам парурам!!!!!! пою-танцую!
утром два больших пирожка с капустой и яйцом (жареные)
блинчик с ложкой творожного чесночного сыра альметте и чай с ложкой меда. Мёд я не люблю но решила, если буду вспоминать, по утрам по ложечке чайной есть. Полезный он таки ))))

сегодня минус 600 гр, уря!
Вчера блин по привычке весь вечер хотелось что нить слопать, погрызть, схомячить, мысли вертелись вокруг свежего хлебушка, купленного накануне...
Сегодня на завтрак, около 10 утра, бутер с икрой бутербродной, бутер с творожным сыром (по половинке черного дарницкого хлебушка) два блина и чай.

Сегодня весы показали минус 1 кг, вес 108,1.
Проснулась голодная как зверь, метнулась к холодильнику. Ураааааа!!!!!! Я хочу завтракать!!!!!!!!!

доброе утро.
почему то я сегодня без отвеса (((
вроде не нарушаю, а вес стоит (((
сегодня на завтрак яичница, кусочек булочки, маленький кусочек курицы с оливками тушеной.
сегодня спала мало, вернее утром, с пяти до 11, вставая еще несколько раз.
доча прилетела ночью самолетом. и работала допоздна