всё идёт по плану

Отвесик 500 гр, маловато..........
Я надеялась на большее...
Ладно, продолжаем в том же духе.
Как сказал один психолог-диетолог - худеть надо быстро, иначе эйфория скоро пропадает...
Многие, в том числе и Я, всегда с умным видом писали, что худеть надо медленно... Н думаю, что это не совсем так.
Я против голодовок и монодиет - я за правильное питание и подсчёт калорий.
Но калорий этих теперь я буду потреблять меньше.
Коридор 600-1200.
Вот так я его расширила.
Вчера наела на 800 с копейками.
Кушала куриную грудку, помидорку, яблоко, сыр, ржаные хлебцы, кофе с мёдом.
Ладно, спорт подключу с ноября, если повезёт (обстоятельства позволят)
А пока - работа-работа-работа... ибо если не будет денег - не будет ни шоппига, ни новогодней вечеинки, да ничего не будет!)))) Поэтому РАБОТА - это наше всё!))))