- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Привет всем и давайте знакомится!
Главные вкладки
вт., 23.08.2016 - 10:46 — Nadiene
Привет всем, и тем кто меня помнит и всем, кто пришел сюда в мое отсуствие, давайте знакомится!
Добро пожаловать под кат)!
Меня зовут Надя и мне 30 лет (ужс, но эту трагедию я уже пережила). Вес- моя пожизненная беда, я многокрастно худела и столько же раз набирала. В направлении похудения я снова пошла в начале этого года и даже сбросила 5 кг). Приятно сказать, за лето я их не набрала обратно). Отдохнули и надо идти дальше! Лето вышло просто отличное, 2 потрясающие поездки, полный ремонт квартиры, еще не совсем окончен. Так что много позитивного стресса было в этом лете, но как всё прекрасное, лето завершается, надо думать о будущем. Буду худеть)!
О себе- я люблю ПП, но часто не чуствую меры, сейчас не ем только сладкое, всё пытаюсь интуитивно ограничивать себя, да не всегда выходит. Я не фанат спорта, но старюсь вести активный образ жизни, я вынослива, но лентяйка. Имею тренажер, на котором даже занимаюсь. Тренажер очень часто спасает меня от вечернего обжорства.
Как буду худеть, пока не решила, наверное начну считать любимые калории. Мои затраты калорий, а так же шаги, сердцебиение, сон и всю активность считает мой Garmin vivosmart HR, обожаю этот прибор!
Ну и немного фото:
Мой вес всегда в норме :)
Нравится:
- Блог Nadiene
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Пользуйся настоящими удовольствиями так, чтобы не повредить будущим»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
6.0 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
6.0 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.01.2025За прошлую неделю За декабрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 194
За прошлую: 172
За январь: 656
За декабрь: 909
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Привет. С возвращением!!!
Привет. С возвращением!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо, куда деваться, всю
Спасибо, куда деваться, всю жизнь ходим по кругу))
Мой вес всегда в норме :)
Привет! С возвращением и
С возвращением и снова берёмся за дело?)))
Ну да, вся жизнь по спирали))
Ну да, вся жизнь по спирали)) Надо опять сбросить, что б было куда набирать
Мой вес всегда в норме :)
*
Привет! С возвращением! Какой сынуля уже взрослый... Успехов!
Спасибо, да-да, уже мне до
Спасибо, да-да, уже мне до талии дорос) большой парень, сама в шоке, как годы летят)
Мой вес всегда в норме :)
удачи!!!!!!!!!!!!!!!
удачи!!!!!!!!!!!!!!!
спасибо) удача нам не
спасибо) удача нам не помешает никогда
Мой вес всегда в норме :)
Я помню Вас! Давно это было))
Я помню Вас! Давно это было)) и я тоже недавно вернулась сюда)) успехов!))
бывает в жизни огорченье, когда без хлеба ешь печенье
все мы такие, по кругу да по
все мы такие, по кругу да по кругу))
Мой вес всегда в норме :)
О, Надежда, "ТЫЖХИМИК" )) я
О, Надежда, "ТЫЖХИМИК" )) я давно хочу у тебя спросить, да ты тут редко бываешь. Какую уходовую косметику лучше покупать по твоему мнению, как специалиста? Т.е. какие марки, производители ? или еще проще - какой ты сама пользуешься?
я на своей сижу очень плотно,
я на своей сижу очень плотно, а декоративку только из люксового сегмента теперь покупаю. У меня активов горы, себе сама комбинирую, что как хочу. Добавляю чего душа требует, чем дольше я работаю в этой сфере, тем сложнее мне пойти в магазин и купить крем, постоянно нахожу в составе то, чего не хочу там видеть).
Мой вес всегда в норме :)
Привет, красотка!!!!! С
Привет, красотка!!!!!
С возвращением!!!!
Сынуля уже совсем большой :)
Привеет, спасибо) Ой большой
Привеет, спасибо) Ой большой уже совсем!)
Мой вес всегда в норме :)
С возвращением, Надюш! Сынуля
С возвращением, Надюш!
Сынуля какой большой!!! Замечательно, что вернулась!
Привет, спасибо) К сожалению
Привет, спасибо) К сожалению вернулась))
Мой вес всегда в норме :)
Роберт совсем большой мальчик
Роберт совсем большой мальчик уже..
Ты красивая,тебе идут твои +5 кг.,мне нравиться..
Главное что мне нравится-глаза сияют.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
руки-ноги толстые, на пузе
руки-ноги толстые, на пузе складка (( неуверенно я себя ощущаю, у меня вокруг одни дисторофаны, в любой компании я самая толстая баба. Да и возраста придаёт лет 10 точно((.
Мой вес всегда в норме :)
Как ощущаешь,так и есть..Это
Как ощущаешь,так и есть..Это точно.Это я по себе знаю.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
все-такикакая же ты
да да, только я как раз таки
да да, только я как раз таки на свои 30 выгляжу)) но я всё равно собой довольна и себя люблю такой какая я есть))
Мой вес всегда в норме :)