Потеем и худеем!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Галина22.
вт., 22.07.2008 - 14:02 — Галина22

Прошлым летом я сделала с собой эксперимент..Весила я тогда столько,сколько вешу сейчас..Ну и взялась я за худение..Диеты никогда никакой не придерживалась,так как не было времени заниматься этим(то работа,то учёба)..естественно съедала самое "вкусное" по дороге домой.
Ну решила я попотеть..Во первых меньше стала есть..а вечером где в 8..я надевала все возможные свои ретузы на себя..пуховики (всё происходило летом)..включала супер любимые дискотечные песенки и начинала тупо активно танцевать..Я фитнесс ненавижу!!качать пресс ненавижу!!Ну а танцами меня попёрло..
В первый раз прыгала я 15 минут (это хватает!!)
Прыгала я так полтора месяца!!и что вы дмаете??я похудела на 12 кг!!
Но потом пришла зима и я начала себя запускать..так и запустила себя на тот же первоначальный вес..Ну а сейчас я вернулась к танцам..вот жду результаты на весах...
Советую и вам попробовать...

//www.nadietah.ru/llines/ln3/42056.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Синди.

Синди — вт., 22.07.2008 - 14:11

есть версия обратная - что вот так вот заставлять тело потеть вредно......

Изображение пользователя Галина22.

Галина22 — вт., 22.07.2008 - 14:13

Информация всякая бывает..но я лично спрашивала врача и он мне сказал,что если ты ничего не будешь кушать и лежать на диване пластом,ты никогда не похудеешь..надо двигаться!!!вот и двигаюсь..но помимо всего этого вся гадость организма выводится наружу через пот..Каждый со своим методом продвигается к цели..

//www.nadietah.ru/llines/ln3/42056.png)

Изображение пользователя Синди.

Синди — вт., 22.07.2008 - 14:15

двигаться надо обязательно! :)
конечно - каждый своим :)
если приносит результаты, то почему бы и нет :)
удачи! :)

Изображение пользователя Чаечка.

Чаечка — вт., 22.07.2008 - 20:58

Девченки, вы правы. Я тоже так делала и делаю. Я намазываюсь антицелюлитным кремом, обматываюсь пищевой пленкой и бегаю))) !15 мин! Целюлит становиться менше. главное чтобы постоянно))

Изображение пользователя Milly.

Milly — вт., 22.07.2008 - 14:24

да, ты права... и потом, все люди разные. кому-то одно подходит, кому-то другое. единственное, при таком способе большая нагрузка на почки и сердце. аккуратнее надо. а в принципе многие так сбрасывают и ничего

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Milly.

Milly — вт., 22.07.2008 - 14:12

у меня лучшая подруга в свое время подобным способом около 10 скинула. но она не танцевала, а на велотренажере занималась со специальными поясами. либо тупо обматывалась пакетами политиленовыми.
но она еще каллории ограничивала

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя like138.

like138 — вт., 22.07.2008 - 15:18


знаеш я делала так же результаты были отличные, только я ещё все проблемные места обматывала пищевой плёнкой,и танцевала,а когда раздевалась,то по мне ручьи текли и целлюлита стало меньше попробуй с плёнкой.

html-

Изображение пользователя Галина22.

Галина22 — вт., 22.07.2008 - 15:35

вчера между прочим я обмотала себя кулёчками..и действительно текло как из ручья..так приятно становится..но сегодня встала и взвесилась..ни фига..даже 1 кило добавился!!может от того,что воды много пила вечером??
а вообще надо заниматься каждый день хоть по 15 минут..

//www.nadietah.ru/llines/ln3/42056.png)

Изображение пользователя Галина22.

Галина22 — вт., 22.07.2008 - 20:42

Девчонки!!Сегодня мало ела..хорошее настроение..самое время идти прыгать в пуховике!!Всем удачи!!может скину хоть пол кило????? ;)

//www.nadietah.ru/llines/ln3/42056.png)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 22.07.2008 - 21:44

так это прыгать в пуховике в жару...
Обматываться пленкой тоже смысла нет, ведь выйдет только влага, к тому же, пленка не позволяет коже дышать...
Девочки, идите в ногу со временем - подобные методы давно разоблачены официальной медициной, как неэффективные...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина