Поговорите со мной

Главные вкладки

Изображение пользователя Татианка.
пт., 23.12.2011 - 10:05 — Татианка

Кажеться я скатилась с правильного питания...ничто никуда не уходит а только приходит...мотиваций нет,новый год на носу, а у меня нет прогресса.Сильно загружают по учебе на физкультуру времени нет,забросила баночный массаж и скаб.Не радует папин подарок на н.г-обруч с пупурышками....Вчера вечером ела какие то маленькие сдобные рулетик и припивала их компотом вишневым(((((((((((((Чувствую как вес растет.Руки опустились и нет силы воли.Скажите,а что вы делаете в таких случаях?Что мотивирует вас и поднимает настроение?как перестать срываться и не лениться? Очень нужены ваши советы((((((

Личное...
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пт., 23.12.2011 - 10:15

Мне кажется, что подобный период так или иначе был у всех.
Я вот только недавно вроде как вытащила себя из уныло-обжорного состояния.
Надо искать мотивацию. Ведь для чего-то же начинала худеть, что-то же хотелось изменить в себе. Значит надо собрать себя в кучу и дойти до заветной цели. :)


Диеты

Изображение пользователя Татианка.

Татианка — пт., 23.12.2011 - 10:51

Я очень обиделась на себя!Сейчас как возьму себя в руки да как начну не лениться))),Уххх что будет,прогоню этот жир!!!Спасибо за поддержку она была очень нужна :flowers2011-6:

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пт., 23.12.2011 - 11:12

На себя обижаться не надо. С собой надо учиться договариваться. ;)
Все же стройное тело лучше, нежели съеденная булочка или конфетка.

Удачи! :flowers2011-6: бабочки


Диеты

Нюня — пт., 23.12.2011 - 10:57

Не плачь... пройдет пара дней и ты возьмешь себя в руки. мне помогает напугать себя какими-нибудь гадостями о том какая я буду всегда если не начну менять себя сейчас. я тебя понимаю.. просто постарайся представить себя в идеальной форме. и хочется-не хочется вставай и делай.

Изображение пользователя Татианка.

Татианка — пт., 23.12.2011 - 11:12

Эх,каждый день перед заркалом представляю себя в идеальной форме...пугает то что для этогонеобходимо много времени и много труда.Нужно как то смириться с этим и идти к цели!!!Спасибо большое за совет и внимание :butterfly1:

Rubinka — пт., 23.12.2011 - 11:10

Мне в таком состоянии помогает музыка и танцы. Погромче включить и начать двигаться, только чтоб музыка прям зажигала. А потом как-то перехожу на упражнения. И в душ, желательно контрастный. После этого сразу возникает чувство гордости собой. И есть уже как-то не хочется, потому что "я ж такая молодец, зарядку делала, не зря же". А за рулетики себя не ругай! Хотелось съела, было вкусно, порадуйся этому! А теперь встань и сделай зарядку и ей порадуйся еще больше)))

Изображение пользователя Татианка.

Татианка — пт., 23.12.2011 - 11:13

Прямо сейчас именно так и сделаю!!!))))Вперед,на зарядку :banana: ))))Спасибо большое!!!!!)))

Rubinka — пт., 23.12.2011 - 11:22

Вперед! :happy: а мы тебя поддержим:danse2011-2:

pohudAnka — сб., 24.12.2011 - 17:27

наверное, ты просто устала - может, от учебы
когда-то у меня был момент, когда мне казалось "столько сил трачу, а не выгляжу лучше...", но потом пришла мысль-ирония "по крайней мере, я не толстею:)))".
уверена - ты отдохнешь и все наладится. не стоит делать упражнения-массажи и тд через силу. только с удовольствием. отдохни пару дней - и за дело! :)

Изображение пользователя Татианка.

Татианка — сб., 24.12.2011 - 19:45

Да,действительно конец года и приблтжающаяся сессия отбирают все силы(я уверенна я справлюсь.В новый год с новыми целями!!!А пока есть над чем поработать впереди лето)))Спасибо за совет и поддержку.Очень приятно осознавать что ты не одна на пути к совершенству flowers-290.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka