Блог Матрёнка

Всем доброго вечера!

Доброе утро!!!!

Вчерашний день не принес мне отвеса. Но я продолжаю путь. Сегодня еще немного сокращу поедаемое, особенно на ночь.

Дел надо кучу успеть переделать :wash

По питанию следующие планы:

З:творог со сметаной, хлеб с яйцом

2З:киви, банан

О:суп с хлебом

П: чай с зефиркой

У:зраза картофельная с грибами и салат овощной

Вот и подошел к концу первый день моей диеты.

Особенно диетическим меню назвать, наверно, нельзя, но это все равно гораздо меньше, чем я съедала обычно. А именно по сладкому и еде на ночь!

Девочки, доброе утро!

Как же тяжело в круговороте семейной жизни не помнить про себя любимую! :wash
Еще ночью надавала себе обещаний, что непременно буду ближайшее время для себя на первом месте. Но нет! Уже с утра, пока собирала старших в школу, отправляла мужа на работу и будила малую, чуть из головы не вылетело, что я собиралась вести дневник!!!!!!!

Всем похудеюшкам привет!!!!

И опять я возвращаюсь к самому доступному для меня способу худеть - дневнику на этом сайте.

За все это время были небольшие колебания веса в пределах 10кг. Но вот сейчас вес снова достиг абсолютного максимума, и здесь сдается весь мой организм((( Нескончаемые боли в спине, отечность и т.д

Всем привет,

Всем привет!
Сегодня я с отвесиком - 500гр! И изменились объемы:
ОТ: - 2см
ОЖ: - 1,5см
ОБ: - 0,5см
Мои мучения не проходят незамеченными)))))
День второй прошел так же, как первый - ни легче, ни тяжелее. Как же я радовалась картошечке! Тепленькой! С маслицем! ммм...довольно долго ничего существенного там не планируется((

итак, в 6 часов вечера я поборола психологический голод - очень хотелось наброситься на мучное, но я заставила себя съесть тарелку супа.

Доброго времени суток! :flowers-103:
Сегодня весы немножко порадовали: где-то 86,5кг отвес -500гр (но это с учетом, что вчера я все-таки после завтрака взвешивалась, поэтому, думаю, меньше). но и это уже не 87)))))

Всем доброго вечера!
Какая я молодец! ну почти))) нарушения сегодня были в питании: на полдник к чаю присоседились сладкие подушечки с начинкой и сладкий творожный сырок. Зато на ужин был один творог до 17ч ..и все!!!