Забежала рассказать, как продвигаются мои дела. В пятницу прошлую пробовала посидеть на трехдневной кефирно-творожной детокс-диете, вычитанной в Шейпе. Творог возненавидела к концу второго дня, и третий уже не получился. Легкости никакой не ощущала, а вот тна гречке она была. Изменений по весу не знаю, поскольку не взвешивалась.
Сегодня я почти молодец))) А вот про вчерашний вечер этого сказать не могу. Чуяла я, что приход мужа с работы не принесет пользы моей диете.
Не поверите! Я совсем забыла, что у нас вчера годовщина знакомства! Больные дети, помидочки-морковки, лишние сантиметры на боках и кгшки напрочь забили мне голову!
Немножко пришлось нарушить, да и не совсем немножко(((
Как-то даже не ожидала - голодновато мне( полдничное яблоко пришлось заменить салатом из яблока, кусочка перца и зернистого творога. Ужин был не очень ранний. Но вот сейчас 22ч, а уже хочется есть(((. Нет, не нажраться гадостей, а просто есть. По Протасову можно хоть круглые сутки, но что-то не знаю.... Девочки, кто-нибудь ночами по Протасову ел?))))))))))))
Ну вот я и вернулась после выходных, во время которых устроила запланированный срыв. Взвесившись, я обнаружила, что несмотря на малое количество употребляемых калорий вес стоит - организм ушел в глухую оборону. Я сказала гречке "Нет" и с радости налопалась всякой гадости :laugh1:
Вес, судя по всему вернуться особо не успел - только разве за счет отека от неконтролируемых чаепитий))))
Каша еще в обед приобрела какой-то мерзкий привкус, смогла съесть только, зажевывая огурцом. А на ужин дети ели картошечку с селедкой...аааа!!!!!!!!!
облизала один кусочек :blush2: ...хоть чтоб на языке вкус побывал...но не ела!
Вот он третий день - день срывов((((
Ой-ой...детям сварила молочный суп..так и тянет его хоть ложечку съесть.. а еще лучше бутер из мягкого батона...вот он..прямо тут лежит....с корейкой...ммм.. :jest3:
Варю себе гречку... может, поем, и это мерзззкое чувство пройдет?
Сижу...нажарила всем колбасы и котлет...и ушла, мой ужин уже окончен - вкуснееейшая гречка....сижу...затыкаю нос ...ох. Но сегодня я уже точно ничего лишнего не съем - 100% гарантия..почему-то чувствую это)))
К концу второго дня гречка как-то начала надоедать, хочется уже чего-нить другого...креплюсь)))
Я все-таки не удержалась и взвесилась, да еще и обмерилась! - как никак целый выдержанный диетный день))))
Почти весь привес ушел - 1,5 кг, понимаю, что водичка (пардон за подробности, целый день вчера в туалет бегала)), но думаю, что именно она и была в привесе. Так что сейчас снова 82 с маленьким хвостиком.
...ох. Но сегодня я уже точно ничего лишнего не съем - 100% гарантия..почему-то чувствую это)))
За вчера, 02.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии