Про шоколад

Изображение пользователя Fudzivara.

На весах увидела вторую пятерку. Ну я прям отличница:sarcastic: За вчера опять -100. Медленно, но верно!
Утро начала без тренировки. Постараюсь вечером сделать. Утром сил не было, спать хотелось. Поэтому часок потопталась, шаги накрутила и на работу пошла. Уже 10 тысяч в кармане. Сегодня пешком с работы не пойду, 5,5 тысяч итак нашагаю. Зато дома раньше буду, а там и тренировочку сделаю.
Съела вчера печеньку ещё одну. Как итог ккал 1526 при бжу: 121/54/146. Ну норм, чё.
По сегодня:
Завтрак: 5 печенек на 185 г
На работе яблоко на 150 г съела. Ну и сладкое же!
Обед: вакаме 25 г в сухом виде были, зраза с половиной яйца 81 г, грибная котлета 58 г, хлеб ржаной 55 г, соус гуакамоле из вкусвилла около 50 г, кукуруза дачная вареная 100г
Ужин: морковь 188г, свекла 167 г, кедровые орехи 15 г, творог 2% 170г. 
Итого: 1496ккал. БЖУ: 119/44/165 Отрихтую шоколадочкой, доберу жиров.
Теперь про шоколад.
Купила я себе две плитки. Один 99%, второй 97,7%. Первый стоит 315р, второй около 108. Первый без сахара совершенно: какао тертое, какао масло, соевый лицетин. БЖУ: 13/55/15. Ккал 610. Второй с сахаром, но его там явно мало, судя по бжу: 14/45/9, ккал 500. Тот, что дороже вкуснее и жирнее. Что дешевле горько-кислый, зато порционными кубиками. В каждом кубе по 7,5 г. А вот с плиткой шоколада в этом плане проблема. Приходится на глаз определять.
Отсюда вопрос. Кто-то ещё берет горький шоколад? Какой нравится?
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дантерра.

Поздравляю со второй пятеркой на весах - и правда, лучше медленно, но верно! А то как показывает практика, быстро скинул - еще быстрей набрал... На счет шоколада - я как-то покупала Lindt, который 99%, вроде ничего был))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fudzivara.

не могу его найти, только 85% везде. Поищу ещё)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Дантерра.

Кстати, да, он действительно сейчас редко попадается, а раньше практически в каждом магазине был.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nikita.

никакого сахара, бодрят как кофе))) 
100% шоколад) во вкусвилле продается какао-крупка.
хотя на самом деле разницы почти нет, но  целые мне больше нравятся. ?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fudzivara.

Какао-крупка не зашла. Жиров меньше что ли. На языке не тает. Но я не в ВВ брала, правда

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Nikita.

всё таки горький вкус. Я сначала тоже не признала, а вот с беременностью всё поменялось)) готова есть горстями. Но много их тоже нельзя. Как и шоколад 

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fudzivara.

Поищу, может найду)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Нашла на wb, заказала) как попробую, отпишусь!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Обла4ко.

Мой любимый ozera 77.7  

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Fudzivara.

Мне эта фирма не понравилась в 97,7. Масла не доложили)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Обла4ко.

Я люблю в 77.7  вкус терпкий . На счет масло нез.)))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Olenna
  • viktoria.lotc
  • gogodancer