В пн ездили стричься, это была моя награда на 70 кг. Не стриглась два года, волосы в челку отказались лезть, назад же их постоянно зачесывала. Следующая награда абонемент в бассейн или на массаж.
После вчерашних результатов анализов психанула и находила 34 тысячи шагов. Мой новый рекорд))) и наконец-то тренировки вспомнила. Чтоб не отекать, растяжку ещё сделала.
Вес радует, вчера уже и язык сварила, сегодня будем праздновать))) тем более у меня говядина по плану.
Сдавала анализ на инсулинорезистентность. Сахар в норме, ближе к нижней границе. Резистентность тоже низкая, а вот инсулин... Меньше 2. Я не врач, понять что это, не могу. Как ещё анализы сдам, к гинекологу пойду, пусть он голову ломает. Думаю в другой лаборатории ещё переслать.
Утром встала на весы, а тут +500. В зеркале я наоборот вижу появившуюся талию и уменьшившиеся живот и бока.
Немного обидно, хотелось увидеть 67.4, чтоб было -15, но тело хочет по-другому, видимо.
Ладно уж, буду дальше работать, тем более есть над чем)
Со страхом встала утром на весы, а там всё круто! -600 за три дня, я счастлива)
Утром завтрак поздно был, ездила сдавать анализы на гормоны, инсулин. 4 пробирки забрали, рука побаливает, зато увижу результаты скоро.
Сегодня отчётный день у диетолога. Организм струхнул и выдал отвес в 700 грамм))) я валяюсь) итого за неделю вышло 1.5кг. Не, ну а чо? Я довольна, организм, думаю, тоже. С живота ещё ушло со вчера. Теперь живот меньше бедер, аллилуйя!
На сегодня был запланирован цирк. В 10 позвонила свекровь, умерла двоюродная бабушка мужа. Муж от переизбытка чувств так на телефон надавил, что экран треснул. Теперь без телефона остался.
За вчера, 11.01.2025За прошлую неделю За декабрь 
Новые комментарии