Доброе утро!!! С отвесами всех! У меня за вчера отвесик небольшой, но есть: 1кило. Сегодня чувствую, что смогу денек на минералочке доразгрузиться. Вобщем-то выхода у меня все равно нет. Если на работу еды не беру-голодаю)))А потом курсы)Что тоже хорошо) До десяти холодильник не увижу) А это шоколадно! останется лечь спать, а утречком уже кефир и ряженку пить буду)Ням!
...но завтра хочу пожить на минералке одной. Вопрос о "как бы не сорваться вечером" не стоит. В 21:00 я закончу курсы, в 22:00 меня скинут около дома(надеюсь, что Катюха за рулем будет) и я спатеньки лягу. На работе как-нить продержусь.
Живот: 85(вот раздуло его как!!!!)
ляха: 51(эту тож раздуло. как ни посмотри..)
под груью: 80(ну эти объемы меня не беспокоят)
Итак. Вчера я ела, ела и ела. Причем ела ещё и наночь. И на выпускниках ела. И пила))) Я себя ненавижу и как кот лапами глаза прячу. Набедакурила ж!!!
Вес ещё уменьшился!! Поняла простую истину-на ночь ни-ни!!! организм у меня медленный(низкая температура тела сказывается видать), переваривает все долго. Если ем в 16:00, а он до 22:00 все ещё переваривает, как это назвать?
Ох, как я рада, как я рада! От зеркала отлипнуть не могу)
Не хотела раньше никому об этом рассказывать — боялась сглазить. Я написала заявление на Зимний Отдых от универа нашего. На 4 дня. С 30 января по 3 февраля. Надо было ещё пройти по баллам.
ААААА!!!! Ещё один кг сброшу и будет ровно 10, как я начала худеть. Ух! Не верю в происходящее прям. Вот что значит - на ночь не нажракалась. А как хотела! Бог свидетель. И желудок серенады пел. Я, блин, любовный роман читаю, а он мне трели выдает!
Сейчас обруч покручу, покушаю и поеду в универ. Пока не скажу зачем. Вечером напишу, если все удачно устроится)
1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины
Новые комментарии