- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ур-ра!!!
Главные вкладки
вт., 13.03.2012 - 06:31 — Naya_K
1. Как видите, я щас в бессистемном режиме. Ем до 1600 (всё равно грань 1500 перехожу, никак меньше не получается), занимаюсь спортом. Соответственно взвешивание 1-2 раза в неделю, для статистики, никаких отчётов. В общем, не парюсь сама, не парю других и чувствую себя просто прекрасно. Моя цель не быть доской, а нормально подготовиться к беременности и родам. Это очень важно - знать и понимать свою цель :- ))
2. Пришли КД!!! Не знаю, кто как, а я чуть ли не до потолка прыгаю. Это значит, что всё с моим организмом хорошо, это значит отвес, и вообще полный порядок. В субботу сдаю гормоны, а потом к своему любимому доктору. Я очень боялась беременности сначала - мне после антибиотиков это ваще никак не желательно было, боялась замершей беременности - это вообще срыв для организма. Гормонов тоже боялась, это +10 кг за месяц может быть. Но у меня всё хорошо :- ))
3. Завтра у меня обследование в клубе. Это медицинский осмотр и фитнесс-тестирование для разработки плана тренировок. И с четверга можно уже будет ходить хоть каждый день :- ))
Нравится:
- Блог Naya_K
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
1. Знать и понимать цель -
1. Знать и понимать цель - гораздо лучше, чем гнаться за какими-то цифрами на весах. Я пока не могу мозгами дойти до этой мысли, как ни стараюсь. Появилась зависимость от весов и см-ленты. :blush2:
2. Здоровье + утвес = счастье. =)
3. Поделишься потом планом тренировок? :wink: У нас в тренажерке бывает предлагаю разработку плана за 1 килорубль, но я даж не знаю стои ли это того.
1. Тоже не плохо, знать свой
1. Тоже не плохо, знать свой вес. Знаешь вес - контролируешь. Но мне кажется, контроль нужен в пределах +/- 2 кг. Но худеешь не ради цифр же, а ради красоты и здоровья :- ))
2. Именно! :- ))
3. Да, как только мне его сформируют :- ))
да уж...зависимость от весов
да уж...зависимость от весов - моя болезнь - каждое утро на них прыгаю
Ну, ты же пока худеешь, всё
Ну, ты же пока худеешь, всё правильно :- ))
сагласна, цифры помогают в
сагласна, цифры помогают в пожудении, когда вижу отвес - еще больше мотивирует к похудению)
Именно :- ))
Именно :- ))
Умничка.я вот после похудения
Умничка.я вот после похудения сремительного(врач сказала что стремительно я худела,по мне так нормально вроде,хотя ей виднее) у меня немного сдвинулся цикл...переживала.Но она сказала что всё в норме и нет ничего страшного)Так что будем витвминизировать мужа и старатся..вдруг до нового года получится)))И вам удачки!Молодец,что зботишься о себе и своих близких!Здоровье главное!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Он у меня не сдвинулся, а
Он у меня не сдвинулся, а сбился совсем. Поэтому и паника.
Здоровье - самое важное, на самом деле. Особенно, в нашем случае ;))
Отличный план да и про
Отличный план да и про взвешивание 1 - 2 раза в неделю тоже правильно:)
Целее будут нервы:):)
И вообще ты молодец:) Разумная! Читаю и радуюсь!
Я стараюсь адекватно к себе
Я стараюсь адекватно к себе подходить :- ))