Ур-ра!!!

Изображение пользователя Naya_K.

1. Как видите, я щас в бессистемном режиме. Ем до 1600 (всё равно грань 1500 перехожу, никак меньше не получается), занимаюсь спортом. Соответственно взвешивание 1-2 раза в неделю, для статистики, никаких отчётов. В общем, не парюсь сама, не парю других и чувствую себя просто прекрасно. Моя цель не быть доской, а нормально подготовиться к беременности и родам. Это очень важно - знать и понимать свою цель :- ))

2. Пришли КД!!! Не знаю, кто как, а я чуть ли не до потолка прыгаю. Это значит, что всё с моим организмом хорошо, это значит отвес, и вообще полный порядок. В субботу сдаю гормоны, а потом к своему любимому доктору. Я очень боялась беременности сначала - мне после антибиотиков это ваще никак не желательно было, боялась замершей беременности - это вообще срыв для организма. Гормонов тоже боялась, это +10 кг за месяц может быть. Но у меня всё хорошо :- ))

3. Завтра у меня обследование в клубе. Это медицинский осмотр и фитнесс-тестирование для разработки плана тренировок. И с четверга можно уже будет ходить хоть каждый день :- ))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Yulia_Walker.

1. Знать и понимать цель - гораздо лучше, чем гнаться за какими-то цифрами на весах. Я пока не могу мозгами дойти до этой мысли, как ни стараюсь. Появилась зависимость от весов и см-ленты. :blush2:

2. Здоровье + утвес = счастье. =)

3. Поделишься потом планом тренировок? :wink: У нас в тренажерке бывает предлагаю разработку плана за 1 килорубль, но я даж не знаю стои ли это того. pardon

Изображение пользователя Naya_K.

1. Тоже не плохо, знать свой вес. Знаешь вес - контролируешь. Но мне кажется, контроль нужен в пределах +/- 2 кг. Но худеешь не ради цифр же, а ради красоты и здоровья :- ))

2. Именно! :- ))

3. Да, как только мне его сформируют :- ))

Изображение пользователя Умная блондинка.

да уж...зависимость от весов - моя болезнь - каждое утро на них прыгаю

Изображение пользователя Naya_K.

Ну, ты же пока худеешь, всё правильно :- ))

Изображение пользователя Умная блондинка.

сагласна, цифры помогают в пожудении, когда вижу отвес - еще больше мотивирует к похудению)

Изображение пользователя Naya_K.

Именно :- ))

Изображение пользователя Anna K..

Умничка.я вот после похудения сремительного(врач сказала что стремительно я худела,по мне так нормально вроде,хотя ей виднее) у меня немного сдвинулся цикл...переживала.Но она сказала что всё в норме и нет ничего страшного)Так что будем витвминизировать мужа и старатся..вдруг до нового года получится)))И вам удачки!Молодец,что зботишься о себе и своих близких!Здоровье главное!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Naya_K.

Он у меня не сдвинулся, а сбился совсем. Поэтому и паника.
Здоровье - самое важное, на самом деле. Особенно, в нашем случае ;))

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

Отличный план да и про взвешивание 1 - 2 раза в неделю тоже правильно:)
Целее будут нервы:):)
И вообще ты молодец:) Разумная! Читаю и радуюсь!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Naya_K.

Я стараюсь адекватно к себе подходить :- ))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Замшевый слон
  • zulenka