- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Два вперед,один назад
Главные вкладки
![Изображение пользователя Anna K.. Изображение пользователя Anna K..](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-58316.jpg)
пн., 25.09.2023 - 08:15 — Anna K.
Загуляла я. Неделя вышла странной.сама себя подвела в плане питания. Мне в общем лучше на строгой диете-иначе начинаю позволять себе "чуть-чуть там чуть-чуть здесь". И опомнилась уде тогда,когда в выходные пила вино с креветками в 23:00.
в общем долгожданный отвес будет меня еще ждать.уже было 70.0,но после выходных опять 70,5
но борьбу продолжу. Вот не писала тут и распустилась 😂
меню на сегодня:
завтрак:кофе и кусочек горького шоколада
обед: салат из капусты,моркови,помидор,два вареных яйца
ужин: куриные ножки без шкуры и стакан кефира.
на пересы яблоко и кофе
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Anna K.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Как жаль
Да, мы такие мастера себя подводить.( Я вот спланировала красивую похудательную историю. Первое время так и шло, пока не случился внезапный трататуй с БЖУ.![*blush* *blush*](/imagess/smile/smilleys/blush.gif)
Вот так мы того сего вроде по чуть-чуть , а наедаем лишним калории.
У тебя я считаю, соотношение роста к весу вполне хорошее, а вот я куда ем? Ужас.
Да, удовольствие расслабиться
Да, удовольствие расслабиться и позволить себе лишнее - это наше все)