Два вперед,один назад

Главные вкладки

Изображение пользователя Anna K..
пн., 25.09.2023 - 08:15 — Anna K.

Загуляла я. Неделя вышла странной.сама себя подвела в плане питания. Мне в общем лучше на строгой диете-иначе начинаю позволять себе "чуть-чуть там чуть-чуть здесь". И опомнилась уде тогда,когда в выходные пила вино с креветками в 23:00.
в общем долгожданный отвес будет меня еще ждать.уже было 70.0,но после выходных опять 70,5

но борьбу продолжу. Вот не писала тут и распустилась 😂
меню на сегодня:
завтрак:кофе и кусочек горького шоколада
обед: салат из капусты,моркови,помидор,два вареных яйца
ужин: куриные ножки без шкуры и стакан кефира.

на пересы яблоко и кофе 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Калина — пн., 25.09.2023 - 13:07

Да, мы такие мастера себя подводить.( Я вот спланировала  красивую похудательную историю. Первое время так и шло, пока не случился внезапный трататуй с БЖУ.
Вот так мы того сего вроде по чуть-чуть , а наедаем лишним калории.
У тебя я считаю, соотношение роста к весу вполне хорошее, а вот я куда ем? Ужас.*blush*
 

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 25.09.2023 - 15:01

Да, удовольствие расслабиться и позволить себе лишнее - это наше все)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba