Блог Anna K.

Наконец нашла вакуумные массажные баночки.И нашла не в аптеке,а в спорттоварах.Радости не было предела.Хотя купила не такие как хотела,но всё же.Обычные пластиковые.Вот такие:

Вечером пришла домой поздно.Всё что плаанировала скушать-скушала,а вот физ.нагрузку вообще нет сил себя заставить.Уже в голове крутится мысль..а вот если щас позаниматся,это же потом хорошо бы скрабиком себя растереть..а как на скрабит отреагируют мои только избавившиеся от раздражения ноги..и т.

Вот и началась рабочая неделя.Никто не заметил, что я похудела..вернее никто,ничего не сказал..даже обидно стало немного(Значит я всё таже жирная тётя(((Надо худеть дальше.
Вечером жутко болела голова,но помог ромашковый чай и холодное полотенце!
Сегодня утром скучшала овсянку на воде(малока не было),ложка малинового варенья и кофе
Перекус:йогурт 2%
Обед:варёные овощи и яичко

Утром меня разбудили звуки с кухни..муж готовил свой воскресный завтрако-обед )))Сделал из хлеба и яицек сердце(из хлеба сделал сердце и внутри поместил яичко и украсил зеленью и кетчупом)-красота полная и вкусно было)))Вот такой у меня завтрак был(или обед.встала я только в 11).

Ой,девочки....Подруга предложила пойти моделью на дипеляцию(мастер на мне паказывал как делать дипеляцию ученицам и бесплатно).Я человек,который дипеляцию боится :crazy: и всегда отдавал предпочтение бритве:и проще и быстрее...НО!Теперь буду терпеть и всё же деть себе дипеляцию.Сначала думала де

Расслабилась после экзамена.Пришла утром на экзамен,думая. что смогу списать,а преподша куда-то спешила и решила провести экзамен устно!!! А я ничертаа не читала даже...пошла последней,наслушаясь что другие отвечали и сдала на 8 из 10..уф..счастья от такой халявы было море... .

Сегодня небольшой привес.Зато утром сделала зарядку(чего никогда раньше не делала),скушала 2 яичка и кофе с молоком.В обед планирую опять же суп и перед отходом в универ часов в 16.00 салат.В универе уже не буду кушать.Экзамен поздно закончится,так что дома уже кушать нельзя будет.

Встала утром,взвесилась.Весы показали 65.2,но решила пока линеечку не менять,как КД пройдёт, тогда и буду адекватно оценивать результаты.
У нас мароз -20,ветер и высокая влажность.Дубак.Решила,что не буду выползать на улицу ради одной пары,а буду писать шпоры(хи-хи).Завтра очередной экзамен.
Утром скушала овсянку на молоке(1.5%),добавила в неё киви и ложечку мёда и пью молокочай.

причины похудеть

1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.

надо настроится и прийти в норму..в норму своего дня:ограничение в питании,физ.нагрузка ,скрабы,обёртывания и т.п.Вчера думала всё это делать,но в обед пролила себе на руку кипяток.в итоге не могла сг