ВЕС "ЗАВИС", но энергия так и ПРЁТ!

Главные вкладки

Изображение пользователя lakomka.
пт., 19.09.2008 - 22:38 — lakomka

Заметила одну странность. Сначала взвесилась, потом позанималась час на велотренажере и опять взвесилась. Итог - ПЛЮС 0,4 кг!!!???? Что это? Этот вес так и держится. Занимаюсь с удовольствием практически каждый день по часу (пульс держу на 120 уд. в минуту) + здоровое питание, в основном - животные белки и овощи. Перед занятиями наношу на проблемные места гель для похудения и одеваю бриджи для фитнеса с эффектом сауны. После тренировки их хоть отжимай! Семь потов сходит, но вес, тем не менее, не трогается. Одно радует - силы появились и настроение улучшилось. Знаю, что результат будет! Поскорей бы!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — пт., 19.09.2008 - 22:48

молодец!!!Так держать!!!А у меня со спортом-проблеманс,но это временно...

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя lakomka.

lakomka — пт., 19.09.2008 - 22:59

Но у тебя и без спорта результат очень хороший, в отличии от меня! За полтора месяца я сбросила чуть меньше 2 кг!

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — пт., 19.09.2008 - 23:03

С мая худею и мне кажется оч медленно,но я за скоростью не гонюсь,главное избавиться от излишков навсегда,вот

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя lakomka.

lakomka — пт., 19.09.2008 - 23:10

Я тоже много читала о том, что чем медленнее идет сброс веса, тем стабильнее результат. Это и успокаивает! Спасибо!

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — пт., 19.09.2008 - 23:18


очень захотеть,можно в космос полететь ;) ;) ;) мой девиз в новой жизни :)

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 20.09.2008 - 11:15

У многих так, читала недавно у Надин, что это возможно из-за того, что воды теряется много, нарушается водный баланс и вода(которая все же есть в организме. не вся же она вышла) застаивается в тканях. А вес мне кажется. стоит, потому что мышцы крепнут. Я читала, что мышцы почти равны по весу жиру(в основном говорят, что мышцы тяжелее) и начав заниматься, жир, например, уходит, а мышцы растут, конечно , вес не меняется.Но объемы по идее должны уменьшаться, ты не измеряешь себя?? Попробуй. Даже говорят. что сначала нужно скидывать вес без спорта, а потом уже добавлять. чтоб мышцы срузу не стали увеличиваться(если сильно занимаешься)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • Калина
  • Белочка