Сегодня устроила себе выходной.

Решила устраивать его себе раз в месяц. Это день, когда могу позволить себе всё, что захочется. Хотя, в основном, ела то, к чему привыкла за последнее время ( утром-творог, обед- венигрет с растит. маслом, отварная рыба под маринадом, ужин - запеченый с овощами баклажан), тем не менее в перерывах успела побаловать себя мороженым, инжиром, сладким иогуртом, бутербродом с МАСЛОМ и мёдом и горячим бутербродом с сыром! + сладким чаем (почему-то таааак захотелось!). Перехватила ещё пару кусочков салями. Я от неё уже так отвыкла. А когда съела, ещё раз убедилась в том, какая это ГАДОСТЬ! Так что может сегодня я и сделала шаг назад, зато завтра постараюсь разгрузиться. Сделать это будет легко, так как от сегодняшних излишеств чувствую тяжесть и дискомфорт. Вот такую ПРИВИВКУ ОТ ОБЖОРСТВА я себе устроила. Теперь "переболею" - и снова к своему привычному, приятному, легкому рациону! Желаю всем удачи! :P ;)